Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Минимальный гардероб

Выкинуть все ненужное. Эссенциализм, или как выкинуть из своей жизни всё лишнее.

Представьте, что ваша жизнь и карьера - это шкаф. Тогда вещи, которые там хранятся, - список ежедневных дел и обязанностей. Лишь в том случае, если вы похожи на большинство людей, то, скорее всего, в вашем шкафу много лишнего. Эту кофту вы никогда не наденете, несколько пар старых брюк оставили для прогулок по лесу (вы действительно так часто ходите за грибами), а ту шляпу вообще храните из сентиментальности. Не пора ли сделать генеральную уборку?

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Атмосфера зимнего вечера.
3. Это Анна и её кот плюха!
4. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
5. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
6. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
7. Лимит решений - экономия воли.
8. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
9. Самоуважение с слова "нет начинается".
10. Смысловая пауза - корректор решений.
11. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
12. Смена сцены - перезагрузка мышления.
13. 9 книг с глубоким философским смыслом.
14. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
15. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
16. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
17. Когда по-настоящему любишь.
18. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
20. Какие музеи рассказывают о морской истории города
21. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
22. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
23. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
24. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
25. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
26. Какая ночная жизнь в Москве
27. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
28. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
29. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
30. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
31. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
32. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
33. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
34. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
35. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
36. Секрет счастливой любви.
37. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
38. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
39. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
40. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
41. Тодоренко подала в суд!
42. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
43. Семейные изменения: что происходит и почему
44. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
45. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
46. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
47. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
48. Развитие гипноза: основные принципы и техники
49. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
50. Что дает чистка языка?