Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медитация с нуля

Ваше «Я», к которому вы привыкли, как бы исчезает и растворяется.

Вы спокойно воспринимаете постоянно льющийся поток мыслей, понимаете, что это просто мысли, они не хорошие и не плохие, они просто такие, какие есть. Нет оценок событиям, обстоятельствам, соответственно нет страха перед ними. Когда вы выходите из себя или боитесь, это результат вашего восприятия той или иной стороны окружающего мира, но это лишь ваша оценка. Отбросив это, вы отбрасываете и проблемы, которые вызываются вашим восприятием.

Ум всегда спокоен и беспристрастен. Он неизменен и ничто и никогда не может вывести его из этого состояния.

Медитация и сознание. Медитация осознанности — это развитие состояния постоянного осознания того, что вы не есть ваши мысли и ваш ум.

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусился снимок упитанного и компактного азиатского слона.
2. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
3. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
4. Учреждено новое цензурное ведомство для учебных и всяких относящихся к учению и воспитанию книг.
5. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
6. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
7. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
8. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
9. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
10. Когда Людмиле Гурченко предложили сыграть главную роль козы в фильме "Мама", актриса с радостью согласилась.
11. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
12. Сверхщедрый подписчик потратил на модель Onlyfans Софи Рейн $4, 7 млн и добился личной встречи.
13. Щитовидная железа: не просто анализы - ваше истинное отражение.
14. Таким образом, если человек говорит уверенно, мы быстрее считаем его умным.
15. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
16. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
17. Как часто парам нужно заниматься сексом?
18. Для Николая Николаевича Дроздова старость стала не временем покоя, а суровым испытанием.
19. Концертный экзамен для собаки - поводыря.
20. Георгий Вицин, подаривший зрителям десятки комичных образов, в реальности был глубоким интеллектуалом, увлекавшимся йогой и искусством.
21. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
22. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
23. "Старая" в 44.
24. Забытые звезды: как слава обернулась падением.
25. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
26. Измена: в поисках иллюзий.
27. Любовь - это встреча в аэропорту.
28. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
29. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
30. Забеременела в 13 - и снова ждёт ребёнка: как сейчас живёт Даша суднишникова.
31. Эта жизнь - твоя.
32. Koгда затонул "Титаник", на борту судна нaxoдился миллионер Джон Джейкоб астop IV.
33. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
34. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
35. Куда пропало влечение?
36. Глaвной гeроиней стала шкoльница, залетевшая от 21-лeтнего парня.
37. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
38. Влюбился за 8 минут на всю жизнь.
39. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
40. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
41. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
42. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
43. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
44. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
45. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
46. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
47. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
48. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
49. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
50. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.