Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медитация с нуля

Ваше «Я», к которому вы привыкли, как бы исчезает и растворяется.

Вы спокойно воспринимаете постоянно льющийся поток мыслей, понимаете, что это просто мысли, они не хорошие и не плохие, они просто такие, какие есть. Нет оценок событиям, обстоятельствам, соответственно нет страха перед ними. Когда вы выходите из себя или боитесь, это результат вашего восприятия той или иной стороны окружающего мира, но это лишь ваша оценка. Отбросив это, вы отбрасываете и проблемы, которые вызываются вашим восприятием.

Ум всегда спокоен и беспристрастен. Он неизменен и ничто и никогда не может вывести его из этого состояния.

Медитация и сознание. Медитация осознанности — это развитие состояния постоянного осознания того, что вы не есть ваши мысли и ваш ум.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый случай, когда публичный скандал вокруг "Домашнего Тирана" обернулся для его жены неожиданным бонусом.
2. Их похоронили в одном гробу.
3. Любовь и гoлoд.
4. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
5. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
6. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
7. В некоторых регионах Афганистана существует культурная практика "Бача Пош".
8. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
9. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
10. У славы копейкина диагностировали биполярное аффективное расстройство.
11. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
12. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
13. Mногие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
14. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
15. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
16. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
17. Её изнасиловал учитель рисования.
18. Милый факт, который сейчас прочитала:
19. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
20. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
21. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
22. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
23. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
24. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
25. Почему мужчина не делает предложение?
26. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
27. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
28. Лизе моряк посоветовали прекратить рожать.
29. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
30. А нeжнocть - этo такая вeщь, кoтopaя инoгдa пpocтo cпacaeт жизнь.
31. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
32. "Годовщина", Валид эбейд.
33. Охлаждение в отношениях.
34. В 2008 году британская журналистка, телеведущая и фотомодель Кэти пайпер подверглась кислотной атаке, организованной её бойфрендом Дэниелом линчем.
35. Мать - кит не отпускает мёртвого детёныша: факт который разбивает сердце.
36. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
37. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
38. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
39. "19 Лет вместе, но потом - развод!
40. Между антресолью и нежностью: почему юмор - лучшее лекарство от семейных бурь.
41. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
42. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
43. Самая маленькая девочка в России аттестат о среднем образовании получила.
44. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
45. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
46. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
47. Мyжчина - неудачник: 10 признаков.
48. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
49. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
50. Муж ушел к другой, а у тебя семеро детей: история Ирины Леоновой и Евгения Цыганова.