Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медитация с нуля

Ваше «Я», к которому вы привыкли, как бы исчезает и растворяется.

Вы спокойно воспринимаете постоянно льющийся поток мыслей, понимаете, что это просто мысли, они не хорошие и не плохие, они просто такие, какие есть. Нет оценок событиям, обстоятельствам, соответственно нет страха перед ними. Когда вы выходите из себя или боитесь, это результат вашего восприятия той или иной стороны окружающего мира, но это лишь ваша оценка. Отбросив это, вы отбрасываете и проблемы, которые вызываются вашим восприятием.

Ум всегда спокоен и беспристрастен. Он неизменен и ничто и никогда не может вывести его из этого состояния.

Медитация и сознание. Медитация осознанности — это развитие состояния постоянного осознания того, что вы не есть ваши мысли и ваш ум.

Последние обновления на сайте:

1. Теории заговора в комментариях: подписчики лерчек разглядели в её сыне черты бывшего мужа.
2. Женская черта, которую мужчины ценят больше красоты.
3. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
4. 68-Летняя Шэрон стоун показала фото в бикини без фильтров и вызвала восхищение.
5. Вот так и делай добрые дела.
6. Кошмар! 26-. Летняя японская фанатка k - pop группы мина покончила с собой в прямом эфире в соцсетях.
7. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
8. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
9. Попытка девушки получить эстетичный ролик от мужа обернулась полным провалом и вирусным трендом.
10. 1. в Антарктиде есть место, где привычная логика холода перестаёт работать.
11. Инoгдa дocтаточно однoй мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
12. Оздоравливающий рецепт из свеклы.
13. Секс после 45: почему желание может исчезать и как это изменить.
14. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
15. "Рука в Руке": появились кадры, на которых муж помогает идти Алле Пугачевой.
16. Охотничий инстинкт в юбке: учёные объяснили страх голубей перед дамами.
17. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
18. Мишель мерсье и её героиня: кем была реальная леди Гамильтон.
19. Август 1905 года.
20. Худшие места для секса: где страсть превращается в риск.
21. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
22. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
23. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
24. Эффект старшей сестры: 50-летняя тина канделаки затмила всех на красной дорожке вместе с 25-летней дочерью.
25. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
26. Сепарация на миллион: как независимый выбор старшего сына Максима лагашкина перевернул шаблоны о звездных детях.
27. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
28. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
29. 7 видов удовольствий помимо еды.
30. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
31. Hередко звучит запрос: "Я Вкладываюсь в Отношения и Партнёр Старается, но Близости и Живых Чувств нет".
32. Hapушать границы - это.
33. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
34. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
35. Российские пенсионеры устроили свой личный бэби - бум.
36. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
37. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
38. "Я Больше ни по Кому Плакать не Буду": Виктория боня рассказала о предательстве любимого мужчины.
39. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
40. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
41. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.
42. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
43. Это компенсаторный механизм.
44. Её сердце разорвалось от горя.
45. Она не могла почувствовать страх.
46. Ваш питомец занял кровать не из вредности - у него три очень серьёзных аргумента!
47. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
48. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
49. В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мне неинтересно.
50. Зепюр брутян и Павел прилучный доказали, что даже в большом театре есть место непосредственности.