Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медитация с нуля

Ваше «Я», к которому вы привыкли, как бы исчезает и растворяется.

Вы спокойно воспринимаете постоянно льющийся поток мыслей, понимаете, что это просто мысли, они не хорошие и не плохие, они просто такие, какие есть. Нет оценок событиям, обстоятельствам, соответственно нет страха перед ними. Когда вы выходите из себя или боитесь, это результат вашего восприятия той или иной стороны окружающего мира, но это лишь ваша оценка. Отбросив это, вы отбрасываете и проблемы, которые вызываются вашим восприятием.

Ум всегда спокоен и беспристрастен. Он неизменен и ничто и никогда не может вывести его из этого состояния.

Медитация и сознание. Медитация осознанности — это развитие состояния постоянного осознания того, что вы не есть ваши мысли и ваш ум.

Последние обновления на сайте:

1. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
2. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
3. Гарик Сукачев уверен: ему сказочно повезло встретить свою судьбу еще в юности.
4. Брэд питт официально подтвердил отношения с Инес де Рамон.
5. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
6. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
7. Знаменитых российских руферов ангелу николау и Ивана биркуса могут посадить на 20 лет!
8. Oтнoшения в браке можно сравнить с морем - то спокойным и ласковым, то бурным и непредсказуемым.
9. Любoвь нa расстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
10. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
11. Она семнадцать кроликов родила.
12. Мать - героиня отказалась от рук и ног ради ребёнка.
13. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
14. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
15. "У меня не было желания жить!
16. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
17. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
18. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
19. Страшная тайна матери Терезы.
20. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
21. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
22. Настоящий герой в одиночку животных из пылающего здания вывел.
23. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
24. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
25. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
26. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
27. Россиянам хотят разрешить жениться на подростках.
28. Когда мне было лет 10-11 я не понимал как можно уезжать из родительского дома и жить отдельно в 18 лет.
29. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
30. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
31. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
32. Кoгда Мaрлeн Дитрих приeхaлa в сoветский сoюз ee спрoсили: "чтo бы вы хoтeли увидeть в Мoсквe?
33. Вот почему в тибете так любят имбирный чай.
34. "Почему света не поехала в Москву?
35. Вера в своего мужчину.
36. Как готовятся к свиданию: девушки против мужиков - честное сравнение.
37. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
38. Николь кидман решила обучиться професии, суть которой - поддерживать человека перед смертью.
39. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо:
40. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.
41. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
42. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
43. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
44. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
45. Когда-нибудь ты поймешь.
46. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
47. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
48. Бывшие - это на всю жизнь": Михаил галустян признался, как ему удалось избежать скандалов при разводе.
49. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
50. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.