Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медитация с нуля

Ваше «Я», к которому вы привыкли, как бы исчезает и растворяется.

Вы спокойно воспринимаете постоянно льющийся поток мыслей, понимаете, что это просто мысли, они не хорошие и не плохие, они просто такие, какие есть. Нет оценок событиям, обстоятельствам, соответственно нет страха перед ними. Когда вы выходите из себя или боитесь, это результат вашего восприятия той или иной стороны окружающего мира, но это лишь ваша оценка. Отбросив это, вы отбрасываете и проблемы, которые вызываются вашим восприятием.

Ум всегда спокоен и беспристрастен. Он неизменен и ничто и никогда не может вывести его из этого состояния.

Медитация и сознание. Медитация осознанности — это развитие состояния постоянного осознания того, что вы не есть ваши мысли и ваш ум.

Последние обновления на сайте:

1. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
2. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
3. 25 шоу вопреки боли: Анастасия Волочкова эмоционально ответила на критику её формы после операции.
4. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
5. Из воспоминаний. Константина коровина.
6. Bcя жизнь людей строится на проекциях.
7. Идеальный яд для несчастливого брака.
8. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
9. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
10. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
11. Иногда советуют не забивать голову лишним и обращать внимание только на простые вещи: пение птиц, шум ветра или плеск волн.
12. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
13. Шесть актёров, которых любила вся страна.
14. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
15. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
16. В твою постель и в душу хочу!
17. 5 продуктов от преждевременного старения кожи.
18. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
19. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
20. Hередко звучит запрос: "Я Вкладываюсь в Отношения и Партнёр Старается, но Близости и Живых Чувств нет".
21. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
22. Oтклaдывание важных разговоров редко с ленью или "Плохой Дисциплиной связано".
23. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
24. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
25. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
26. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
27. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
28. Девушка, которая была мертва 80 минут.
29. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
30. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
31. Ваш питомец занял кровать не из вредности - у него три очень серьёзных аргумента!
32. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
33. Нужно ли нравиться всем?
34. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
35. Зепюр брутян и Павел прилучный доказали, что даже в большом театре есть место непосредственности.
36. Когда доброта материю обретает.
37. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!
38. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
39. О близости: путь к другому.
40. Артемия Лебедева прорвало и он наконец высказался про скандальный выпуск "Натальной Карты".
41. Ситуации вторжения в личные границы.
42. Полезный чай от 50 болезней из восточной медицины.
43. Высокий IQ = одиночество?
44. "Мне Противно на Тебя Смотреть": дочь даны Борисовой вынесла сор из избы, рассказав о жестоких упреках матери.
45. Малоизвестный факт: легендарная "Кобальтовая Сетка" ленинградского фарфорового завода - это не просто декор, а дань памяти блокаде.
46. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
47. Портал в другое измерение: в России обнаружили квартиру с аномально ярким балконом.
48. Съёмки легендарного детектива запомнились не только мистической атмосферой, но и невероятной химией между актёрами.
49. 9 признаков нелюбви к себе.
50. Потребность общаться с человеком уходит постепенно.