Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медитация с нуля

Ваше «Я», к которому вы привыкли, как бы исчезает и растворяется.

Вы спокойно воспринимаете постоянно льющийся поток мыслей, понимаете, что это просто мысли, они не хорошие и не плохие, они просто такие, какие есть. Нет оценок событиям, обстоятельствам, соответственно нет страха перед ними. Когда вы выходите из себя или боитесь, это результат вашего восприятия той или иной стороны окружающего мира, но это лишь ваша оценка. Отбросив это, вы отбрасываете и проблемы, которые вызываются вашим восприятием.

Ум всегда спокоен и беспристрастен. Он неизменен и ничто и никогда не может вывести его из этого состояния.

Медитация и сознание. Медитация осознанности — это развитие состояния постоянного осознания того, что вы не есть ваши мысли и ваш ум.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность важнее счастья.
2. Её изнасиловал учитель рисования.
3. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
4. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
5. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
6. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
7. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
8. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
9. А вы знали, что Майкл Джексон обожал Бритни Спирс?
10. "Доживя до своего возpаста, я открыл совершенно невероятную вещь.
11. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
12. "Хочу еще малышку!
13. Главный афродизиак XXI века: почему уборка дома повышает качество секса.
14. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
15. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
16. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
17. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
18. Будьте бдительны, если при варке супа образуется большое количество темной пены.
19. "Федю Понесло": в сети обсуждают новую избранницу Фёдора Бондарчука.
20. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
21. Таким образом, если человек говорит уверенно, мы быстрее считаем его умным.
22. Чем больше - тем дольше?
23. В 2008 году британская журналистка, телеведущая и фотомодель Кэти пайпер подверглась кислотной атаке, организованной её бойфрендом Дэниелом линчем.
24. Нужно к себе прислушиваться.
25. Как готовятся к свиданию: девушки против мужиков - честное сравнение.
26. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
27. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
28. "С ней можно не только …" -.
29. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
30. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
31. 60 лет без мамы.
32. Зачем человеку семья.
33. Первый признак гордости - это обида.
34. Ваш мозг абсолютно все может.
35. 9 признаков нелюбви к себе.
36. В том случае, если вам кажется, что зомби существуют , внимание, только в кино, то мир микроскопических грибов готов вас переубедить.
37. Любовь - это встреча в аэропорту.
38. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
39. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
40. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
41. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
42. Айтишник нестандартное приложение под названием "Овулme представил".
43. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
44. Николай должанский - философ, который превратил жизнь в клоунаду.
45. У тебя нет своих желаний.
46. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
47. Все кричат "Горько" зендее и тому холланду.
48. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
49. Нонна Терентьева: золотая клетка неземной красоты.
50. Я не такой, какой я есть.