Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лишний вес

Потеря работы и, как следствие, бедность — типичный кошмар современного жителя мегаполиса и одна из самых распространенных фобий нашего времени. О том, как с ней совладать, рассказывает Ольга Стрельник.Страх страху рознь. Не знать этого чувства, значит, не быть живым, но и не знать ничего, кроме страха, это уже не жизнь.Одно дело, реакция на опасность, которую психологи называютреальным страхом и считают частью инстинкта самосохранения.

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
2. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
3. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
4. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
5. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
6. Эмоции в социальных сетях: как они влияют на нашу жизнь
7. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
8. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
9. Паническая атака: опасность для жизни или миф
10. Россиянка бросила новорождённого ребёнка в туалете аэропорта турецкой Антальи и хотела без него улететь в Москву.
11. Павел прилучный отбирает детей у Агаты муцениеце: на актрисе нет лица.
12. Притча о счастье.
13. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
14. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
15. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
16. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
17. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
18. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
19. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
20. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
21. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
22. Как называется фобия когда боишься людей. Гаптофобия
23. Женщина-это отражение мужчины. Женщина отражение мужчины
24. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
25. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
26. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
27. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.
28. Волшебные точки на теле человека.
29. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
30. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
31. Точки молодости на лице и шее.
32. Как не бояться выходить на улицу. Рекомендации психологов по устранению страха выхода на улицу
33. Женщина на пике оргазма. Фотограф снял лица женщин на пике сексуального оргазма
34. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
35. 13 способов научить ребенка говорить в 1,5.
36. Социометрия методика для подростков. Методика «Цветовая социометрия»
37. Марина албаева управление гневом. Начальные рекомендации по управлению гневом
38. Почему мужчина после 30 лет не женат. Почему мужчины не женятся после 30
39. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
40. Как заставить работать мозг в любом возрасте. Популярные книги
41. Почему вечером жор нападает. Почему это происходит
42. Сиддхасана (поза совершенства.
43. Психология, как обидеть человека. Психологический профиль обиженных людей
44. Поза скорпиона с гамаком доступна всем. 10 поз йоги для подготовки к Скорпиону
45. Ирина Хакамада о семье. “Изменяли все четверо”: Хакамада объяснила, почему на протяжении 20-лет живет в свободных отношениях
46. Как манипулировать людьми с помощью слов. Лирическое отступление
47. Правополушарный вариант высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
48. Я здоровая и счастливая. 8 правил сильного, здорового и счастливого человека.
49. Как заставить людей уважать тебя. 10 идей, как заставить людей уважать тебя – Как развить самоуважение и создать репутацию
50. Господи спаси меня от всякого зла от козней придумок тайных задумок. Как поставить на себя неперебиваемый оберег.