Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лишний вес

Потеря работы и, как следствие, бедность — типичный кошмар современного жителя мегаполиса и одна из самых распространенных фобий нашего времени. О том, как с ней совладать, рассказывает Ольга Стрельник.Страх страху рознь. Не знать этого чувства, значит, не быть живым, но и не знать ничего, кроме страха, это уже не жизнь.Одно дело, реакция на опасность, которую психологи называютреальным страхом и считают частью инстинкта самосохранения.

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
2. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
3. Славянские обереги узел защиты: история и значение
4. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
5. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
6. Размышления о неуверенности в своих чувствах
7. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
8. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
9. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
10. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
11. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
12. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
13. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
14. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
15. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
16. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
17. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
18. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
19. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
20. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
21. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
22. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
23. Как психическая депривация влияет на формирование личности
24. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
25. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
26. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
27. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
28. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
29. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
30. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
31. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
32. Притча о счастье.
33. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
34. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
35. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
36. Пранамасана - поза молящегося.
37. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
38. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
39. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
40. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
41. В какие игры можно поиграть дома
42. Гомукхасана (поза головы коровы).
43. Человеку нужен человек.
44. Внутренние органы человека внутренние часы и время активности энергии меридиан часть 1.
45. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
46. Душа разум и Тело. О ДУХОВНОМ ПОТЕНЦИАЛЕ
47. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
48. Реперная точка. Для чего нужен репер?
49. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
50. Как почистить лимфу. Очень быстро и легко чистим лимфу! Лимфу обязательно нужно периодически чистить…