Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лишний вес

Потеря работы и, как следствие, бедность — типичный кошмар современного жителя мегаполиса и одна из самых распространенных фобий нашего времени. О том, как с ней совладать, рассказывает Ольга Стрельник.Страх страху рознь. Не знать этого чувства, значит, не быть живым, но и не знать ничего, кроме страха, это уже не жизнь.Одно дело, реакция на опасность, которую психологи называютреальным страхом и считают частью инстинкта самосохранения.

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные способы провести время с любимым человеком
2. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
3. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
4. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
5. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
6. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
7. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
8. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
9. Паническая атака: опасность для жизни или миф
10. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
11. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
12. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
13. Агорафобия: что это и как справиться с ней
14. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
15. "Дочь будет жить со мной!
16. Отношение к тем: взгляд изнутри
17. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
18. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
19. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
20. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
21. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
22. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
23. Жить с женщиной, которую не любишь.
24. 8 привычек счастливых людей:
25. Ида Галич призналась, что допустила серьезную ошибку в воспитании своего сына.
26. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
27. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
28. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
29. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
30. Человеку нужен человек.
31. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
32. Уроки гипноза для начинающих.
33. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
34. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
35. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
36. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
37. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
38. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
39. Трансактный анализ в работе с клиентами. Зависимости. Транзактный анализ в работе с зависимостями.
40. 6 признаков, что ему нужна только ты!
41. Фокус с усыплением животных. Оригинальность и классика – фокусы с животными
42. Муж и его резкая любовь к детям от первого брака. Ребенок мужа от первого брака –, как разобраться в этом
43. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
44. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
45. Высокие отношения, что значит. Высокие отношения
46. Что делать если подчиненные не выполняют распоряжения. Снятие взыскания
47. Унижения и оскорбления мужа приводят меня в отчаяние. Муж принижает нас перед посторонними людьми
48. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
49. Скрещенные руки перед собой, что означает. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
50. Гимнастика гейш. Омолаживающие упражнения гейши.