Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лишний вес

Потеря работы и, как следствие, бедность — типичный кошмар современного жителя мегаполиса и одна из самых распространенных фобий нашего времени. О том, как с ней совладать, рассказывает Ольга Стрельник.Страх страху рознь. Не знать этого чувства, значит, не быть живым, но и не знать ничего, кроме страха, это уже не жизнь.Одно дело, реакция на опасность, которую психологи называютреальным страхом и считают частью инстинкта самосохранения.

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Кожевникова призналась, что долго считала поведение сына обычным непослушанием.
2. "Красавица - невеста! Марина газманова впервые показала кадры со свадьбы 22-летней дочери Марианны.
3. Глубина личности против стандартов красоты: что на самом деле привлекает мужчин в женщинах.
4. Как перестать ревновать: 5 советов.
5. Форма на миллион: как роман курцын справляется с бременем с кс - символа в 40 лет.
6. Повзрослевшая дочь Ирины пеговой и Дмитрия орлова произвела фурор.
7. 19 навыкoв жизни сo вкусoм счастья.
8. Адель вейгель узнала о беременности за день до съемок и попала в больницу.
9. 1. сильные, но не тренированные.
10. "Век Адалин": реальная история женщины, которая в 90 лет выглядела на 30.
11. Пcиxическая тpaвмa - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
12. Не надо стремиться афишировать свое равнодушие.
13. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
14. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
15. Слишком частый секс может быть не так полезен как принято думать.
16. Топ - 9 трав для очищения почек.
17. Единый стандарт для студгородков: решит ли новый законопроект проблему старых общежитий.
18. Материнская любовь безгранична.
19. Почему мужчины и женщины изменяют даже тем, кого любят.
20. Из звезды фантастики - в продавцы и церковный хор: невероятный путь Елены метёлкиной.
21. У меня была буквально такая же история.
22. Анатомия уличного френдзонинга: почему девушки включают "Режим Невидимки" при виде очередного уличного пикапера.
23. В детстве и подростковом возрасте кумиры с невероятной скоростью менялись.
24. Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя.
25. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
26. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
27. 3 минуты или час?
28. "Не Сравнится ни с Какой Любовью к Мужчине": Анна Ардова призналась в том, что долго скрывала.
29. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
30. Август 1905 года.
31. Гарик Сукачев уверен: ему сказочно повезло встретить свою судьбу еще в юности.
32. Когда бьюти - тренды докатились до кондитерской: в сети обсуждают "Уставший" белорусский зефир.
33. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
34. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
35. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
36. У славы копейкина диагностировали биполярное аффективное расстройство.
37. "Малыш Выдержал". Звезда "Сашитани" рассказала о болезни сына.
38. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
39. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
40. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
41. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
42. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
43. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
44. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
45. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
46. Где взять силы на перемены.
47. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
48. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
49. Почему я постоянно проверяю и сомневаюсь в партнёре: как тревога разрушает близость.
50. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.