Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лишний вес

Потеря работы и, как следствие, бедность — типичный кошмар современного жителя мегаполиса и одна из самых распространенных фобий нашего времени. О том, как с ней совладать, рассказывает Ольга Стрельник.Страх страху рознь. Не знать этого чувства, значит, не быть живым, но и не знать ничего, кроме страха, это уже не жизнь.Одно дело, реакция на опасность, которую психологи называютреальным страхом и считают частью инстинкта самосохранения.

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
2. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
3. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
4. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
5. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
6. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
7. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
8. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
9. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
10. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
11. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
12. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
13. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
14. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
16. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
17. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
18. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
19. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
20. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
21. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
22. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
23. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
24. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
25. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
26. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
27. Учебно-метод пособие об эмоциях. Методическое пособие «Наши эмоции»
28. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
29. "Пoшел на х@ой!
30. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
31. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
32. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
33. "Дядя, остынь! " -.
34. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
35. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
36. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
37. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
38. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
39. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
40. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
41. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
42. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
43. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
44. Паническая атака: опасность для жизни или миф
45. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
46. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
47. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
48. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
49. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
50. Близкие отношения: отец и маленькая дочь