Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лечение при лечении

Паническое расстройство (приступы панических атак) – сильная тревога и панические атаки эпизодического характера, возникающие внезапно и не зависящие от внешних обстоятельств, как правило сопровождающиеся неприятными ощущениями в теле (со стороны кардиоваскулярной, респираторной и центральной нервной систем). У человека с паническим расстройством во время приступа часто возникают мысли о том, что он задыхается, может умереть от инфаркта/инсульта, потерять сознание или сойти с ума. Периоды между приступами паники сопровождаются перманентной тревогой относительно возможности скорого возвращения панического состояния, таким образом у человека сильно снижается качество жизни.

Как психотерапия может помочь людям, страдающим от панических атак. Методы лечения панических атак

Очень важно не терять самообладания и контроля. Справляйтесь с эмоциями при помощи следующих методов. Начинайте по порядку:

Последние обновления на сайте:

1. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
2. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
3. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
4. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
5. Слушание без ответа - форма поддержки.
6. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
7. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
8. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
9. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
10. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
11. Говорите разборчиво и внятно.
12. Навык просить конкретно - экономия сил.
13. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
14. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
15. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
16. Когда по-настоящему любишь.
17. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
18. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
19. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
21. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
22. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
23. Кто основал город
24. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
25. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
26. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
27. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
28. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
29. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
30. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
31. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
32. Где проводятся крупные культурные фестивали
33. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
35. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
36. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
37. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
38. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
39. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
40. Тодоренко подала в суд!
41. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
42. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
43. Понимание человека по его жестам: основы и применение
44. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
45. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
46. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
47. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
48. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
49. Современные отношения: почему они так сложно устроены
50. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.