Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лечебная педагогика

Психическая саморегуляция представляет собой управление человека своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается при помощи воздействия человека на самого себя посредством силы слов ( аффирмаций ), мысленных образов ( визуализации ) и управления дыханием и тонусом мышц ( релаксации ). Применяются же методы саморегуляции абсолютно в любых ситуациях, и всегда производят должный эффект.

Так, среди эффектов психической саморегуляции можно выделить три основных:

Последние обновления на сайте:

1. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
2. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
3. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
4. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
5. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
6. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
7. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
8. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
9. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
10. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
11. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
12. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
13. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
14. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
15. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
16. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
17. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
18. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
19. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
20. Влюбленные пары: почему они так раздражают
21. Современные отношения: почему они так сложно устроены
22. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
23. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
24. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
25. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
26. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
27. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
28. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
29. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
30. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
31. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
32. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
33. Поколение Z женихи: любовь без границ
34. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
35. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
36. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
37. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
38. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
39. Развитие внимания младших школьников
40. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
41. Психология- наука изучающая Что?
42. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
43. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
44. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
45. Секреты идеальной фигуры: какие параметры считаются идеальными у женщин
46. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
47. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
48. Муж не принимает ребенка от первого брака.
49. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
50. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.