Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лечебная педагогика

Психическая саморегуляция представляет собой управление человека своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается при помощи воздействия человека на самого себя посредством силы слов ( аффирмаций ), мысленных образов ( визуализации ) и управления дыханием и тонусом мышц ( релаксации ). Применяются же методы саморегуляции абсолютно в любых ситуациях, и всегда производят должный эффект.

Так, среди эффектов психической саморегуляции можно выделить три основных:

Последние обновления на сайте:

1. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
2. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
3. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
4. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
5. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
6. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
7. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
8. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
9. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
10. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
11. Мы очищаем организм.
12. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
13. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
14. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
15. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
16. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
17. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
18. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
19. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
20. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
21. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
22. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
23. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
24. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
25. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
26. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
27. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
28. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
29. Уже год, а боль не утихает.
30. Гипноз: кто не поддается его воздействию
31. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
32. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
33. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
34. Не причинять страданий: синонимы и их значение
35. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
36. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
37. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
38. Удивительные способы провести время с любимым человеком
39. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
40. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
41. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
42. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
43. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
44. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
45. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
46. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
47. Как психическая депривация влияет на формирование личности
48. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
49. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
50. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.