Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Курцвейл в книге

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
2. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
3. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
4. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
5. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
6. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
7. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
8. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
9. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
10. "Люблю тебя бесконечно!
11. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
12. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
13. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
14. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
15. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
16. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
17. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
18. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
19. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
20. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
21. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
22. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
23. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
24. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
25. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
26. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
27. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
28. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
29. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
30. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
31. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
32. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
33. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
34. Тимати связал себя узами брака!
35. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
36. Есть ли в городе известные фестивали
37. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
38. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
39. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
40. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
41. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
42. Какие интересные факты о географическом положении города
43. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
44. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
45. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
46. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
47. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
48. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
49. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
50. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.