Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Кобра при беременности

Поза кобры - бхуджангасана.

Эта поза незаменима в случае нарушений осанки, при ее выполнении задействованы все мышцы, поддерживающие позвоночник, а также все ткани позвоночника. Грудная клетка полностью раскрывается, обеспечивая полноценную вентиляцию легких. Бхуджанга" - в переводе означает змея.

Этот комплекс йоги для спины и шеи целенаправленно воздействуют на мышечные ткани, которые прилегают к межпозвоночным дискам, способствуя выведению продуктов жизнедеятельности, увеличивают их подвижность и эластичность. Рассмотрим три наиболее эффективных упражнения для мышц шеи:

Поза кобры, какие мышцы работают. Секреты Бхуджангасаны и более 10 причин регулярно ее выполнять

Последние обновления на сайте:

1. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
2. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
3. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
4. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
5. Как справиться с раздражением от своего партнера
6. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
7. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
8. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
9. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
10. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
11. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
12. Социофобия: что это и как ее преодолеть
13. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
14. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
15. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
16. Какой врач лечит депрессию?
17. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
18. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
19. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
20. Развитие внимания младших школьников
21. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
22. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
23. Как помочь ребенку избавиться от невнимательности. Причины детской рассеянности и невнимательности
24. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
25. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
26. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
27. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
28. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
29. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
30. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
31. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
32. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
33. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
34. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
35. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
36. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
37. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
38. Отношение к тем: взгляд изнутри
39. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
40. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
41. Оксана акиньшина влюбилась в Сергея Шнурова, когда ей было 15, а ему - 30.
42. Человек боится девушек. Гинофобия –, что это и как с ней бороться?
43. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
44. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
45. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
46. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
47. Что такое триггер. Определение
48. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
49. Что значит ксенофобия. Что такое ксенофобия
50. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!