Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Карта при ментальном расстройстве

Основа лечения депрессии – . Работа с психотерапевтом дает возможность определить причинные и провоцирующие факторы, способствующие развитию и отягощению депрессии. Психотерапия обнаруживает и эффективно борется с нефункциональными психологическими особенностями, поведенческими, межличностными нарушениями, ситуативными причинами депрессии.

У Вас или у Ваших близких Депрессия?

Обращайтесь за помощью в нашу Клинику — мы даем  Гарантии на результат от лечения . У нас работают одни из лучших врачей в Москве.

Звоните сейчас:
+7 (495) 255-02-45

Лечение Депрессии в клинике>>

Психолог депрессия. Советы психолога: как выйти из депрессии


Аршинова Ирина Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как избавиться от депрессии самостоятельно: такие «советы психолога» можно в изобилии найти на многих порталах. И что удивительно – многим людям, кто следует рекомендациям, они помогают. Давайте узнаем, можно ли и, советы психолога и мнения врачей по этому вопросу.

Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

Последние обновления на сайте:

1. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
2. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
3. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
4. "Дядя, остынь! " -.
5. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
6. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
7. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
8. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
9. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
10. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
11. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
12. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
13. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
14. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
15. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
16. Агорафобия: человек, который боится общества
17. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
18. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
19. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
20. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
21. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
22. Есть профессии, где женщинам не место.
23. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
24. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
25. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
26. 8 привычек счастливых людей:
27. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
28. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
29. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
30. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
31. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
32. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
33. Реперные точки, что это? значение слова реперные точки. Что такое реперная точка
34. Что означает Поза лотоса в йоге.     Поза лотоса — Падмасана
35. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
36. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.
37. Чем полезно чтение книг. В чём польза чтения книг?
38. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
39. Женщине нужно постоянное внимание. Зачем нужно внимание женщине?
40. DSM 4 на русском. Comments
41. Как не быть мамой для мужа. Как не стать мамой для мужа
42. Синдром Питера Пена википедия. Examples
43. Стоит ли верить тесту люшера?. Распространенные мифы и правда о тестах Люшера
44. Эффект Прэтфелла. В том случае, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.
45. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
46. Тест Люшера по цветам. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
47. Как вести себя с манипулятором. Психологическая защита от манипуляторов. Контрманипуляция
48. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
49. Мужчина не принимает ребенка от первого брака. Получено 5 советов от психологов
50. 5 необычных признаков влюбленности мужчины. Признаки влюбленного молодого человека