Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Карта при ментальном расстройстве

Основа лечения депрессии – . Работа с психотерапевтом дает возможность определить причинные и провоцирующие факторы, способствующие развитию и отягощению депрессии. Психотерапия обнаруживает и эффективно борется с нефункциональными психологическими особенностями, поведенческими, межличностными нарушениями, ситуативными причинами депрессии.

У Вас или у Ваших близких Депрессия?

Обращайтесь за помощью в нашу Клинику — мы даем  Гарантии на результат от лечения . У нас работают одни из лучших врачей в Москве.

Звоните сейчас:
+7 (495) 255-02-45

Лечение Депрессии в клинике>>

Психолог депрессия. Советы психолога: как выйти из депрессии


Аршинова Ирина Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как избавиться от депрессии самостоятельно: такие «советы психолога» можно в изобилии найти на многих порталах. И что удивительно – многим людям, кто следует рекомендациям, они помогают. Давайте узнаем, можно ли и, советы психолога и мнения врачей по этому вопросу.

Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

Последние обновления на сайте:

1. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
2. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
3. Где можно поиграть в спортивных центрах
4. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
5. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
6. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
7. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
8. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
9. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
10. У кого дети не ходят в детский сад
11. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
12. Музыкальное путешествие Элвина Грея
13. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
14. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
15. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
16. Основные правила поведения с больным человеком
17. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
18. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
19. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
20. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
21. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
22. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
23. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
24. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
25. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
26. Психологическая сущность эмоционального состояния личности. Эмоциональные состояния
27. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
28. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
29. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
30. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
31. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
32. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
33. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
34. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
35. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
36. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
37. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
38. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
39. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
40. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
41. "Дядя, остынь! " -.
42. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
43. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
44. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
45. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
46. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
47. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
48. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
49. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
50. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека