Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
2. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
3. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
4. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
5. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
6. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
7. Не устанем повторять, что спорт мегаполезен для поддержания здоровья наших кукушечек.
8. Из воспоминаний. Анны достоевской.
9. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
10. Советская разведчица, которая унесла жизнь немца одним поцелуем.
11. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
12. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
13. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
14. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
15. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
16. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
17. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
18. На кладбище в австpалийском маунт - маседон - одна из самых спopных могил.
19. Когда скучно не от пустой жизни, а от отсутствия себя в ней.
20. "Хлеб для тех, Кому Нужнее": как маленькая испанская пекарня спасает еду и помогает людям.
21. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
22. Симоньян продолжает делиться подробностями личной трагедии на этот раз вспомнив 9 месяцев борьбы за жизнь кеосаяна.
23. 13-Летняя актриса Ева Смирнова опубликовала фото дерзкой фотосессии и заявила, что не планирует быть удобной для общества.
24. Ваш питомец занял кровать не из вредности - у него три очень серьёзных аргумента!
25. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
26. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
27. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
28. ЮАР, 2005 год.
29. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
30. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
31. Один дирeктор школы посылaл это письмо кaждому учитeлю, которого брaл на рaботу.
32. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
33. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
34. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
35. Иди ко мне.
36. Бывшие - это на всю жизнь": Михаил галустян признался, как ему удалось избежать скандалов при разводе.
37. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
38. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
39. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
40. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
41. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
42. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
43. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
44. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
45. Павел прилучный откровенно рассказал о том, как изменилось его отношение к семье после громкого развода с Агатой муцениеце.
46. Алиса Юнусова поделилась, что уже определилась со своей целью - купить "Идеальное" жильё и даже собрала подборку вдохновляющих фото из Pinterest.
47. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
48. Во время визита во Францию в 1965 году Юрий Гагарин посетил автосалон в Ле - бурже.
49. 10 психологических способов спасти отношения.
50. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.