Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Неврологи советуют не бороться с послеобеденной сонливостью, а немного поспать прямо на работе.
2. Аршавин и Слуцкий пришли на "Золотой МЯЧ" и сразу стали мемом.
3. Наверное, мало кто задумывается, что критерии любви к кому-то другому справедливы и для любви к самому себе.
4. Не экзальтация, не желание сделать подвиг для него, не желание коня на скаку остановить, в горящую избу войти - просто спокойствие.
5. "Я Вообще НЕ ПЬЮ": Лепс объяснил свой вид на фото с коллегами.
6. Пcиxическая тpaвмa - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
7. Надя сысоева внезапно вспомнила старый конфликт с Викторией боней.
8. Прививка от "Макулатуры": как мать Андрея Тарковского сформировала гения с помощью толстого.
9. Жeнщину дeлает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
10. 90-Летний жeних из вологды свою избранницу законной женой сделал.
11. "Сиськи Растут, Завидуйте Молча": оголившая грудь на премьере Наталья Рудова рассказала об изменениях фигуры.
12. "Я Грохнулся и Сломал Руку": Владимир Пресняков серьезно пострадал на прогулке в горах Сочи.
13. "Строить, а не Искать": пользовательские рассуждения о зрелой любви и мужской ответственности.
14. "Это дно": Наталья штурм резко высказалась о скандале вокруг телеведущего Дмитрия Диброва.
15. "Была Нужна Только ДЛЯ Рождения Детей": россиянки рассказали о проблемах в браках с китайцами.
16. B этой статье коснусь основных маркеров, по которым с большой степенью вероятности можно определить, что ваши отношения серьезно больны.
17. Вы бы видели, что тут было!
18. Кладу мыло в обувь после прогулки с самого детства: этой хитрости научил меня мой дед.
19. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
20. Уж очень уставшую и в растрепанных чувствах карди би подловили в аэропорту в Майами.
21. Упс, кажется мы больше не увидим пэм в красном купальнике на экране.
22. Moжнo годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
23. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
24. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
25. Уроки бронкса: аль пачино о том, как уроки спасли его от уличной гибели.
26. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
27. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
28. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
29. Женская сексуальность: как понять себя и открыться партнёру.
30. Джулия Робертс выбрала не славу, а семью.
31. Жуть! Как попытка сэкономить на косметологе обернулась для жительницы Польши потерей лица.
32. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
33. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
34. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
35. Актриса Ирина пегова отмечает 48-летие со своим возлюбленным Сергеем мариным, который младше неё на 10 лет.
36. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
37. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
38. Интимнее, чем секс.
39. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
40. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
41. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
42. Российские пенсионеры устроили свой личный бэби - бум.
43. Её изнасиловал учитель рисования.
44. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
45. Милый факт, который сейчас прочитала:
46. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
47. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
48. Секс утром вашего мужчину сильнее и эффективнее сделает.
49. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
50. Почему мужчина не делает предложение?