Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
2. Хoчешь впасть в депрессию - поcлушай мнение своей бабушки о твоем разводе: "надо было лучше варить борщи, гладить рубашки.
3. "Ты такой единственный на всём белом свете …":
4. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
5. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
6. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
7. Ну какой романтик!
8. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
9. Суть психосомaтики. Для мeня суть психосомaтики - сaмонaсилиe.
10. Не забывайте опускать стакан.
11. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
12. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
13. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
14. Жена Брюса Уиллиса призналась, что живёт в состоянии постоянного траура.
15. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
16. Безопасность важнее счастья.
17. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
18. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
19. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
20. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
21. Годы проходят - а мы и не жили:
22. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
23. Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинами?
24. А вы знали, что Майкл Джексон обожал Бритни Спирс?
25. Реальность "А я Женатого Люблю".
26. Объятия перед сном - лучший антистресс.
27. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
28. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
29. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
30. Американский подросток, следуя тренду по идеализации внешности "Луксмаксинг", решил расширить себе небо, но в итоге изуродовал все лицо.
31. Добрые оковы: когда ответственность за других становится формой бегства от себя.
32. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
33. Девушка купила своей бабуле с деменцией умную колонку, которая кардинально изменила ее жизнь.
34. Симоньян продолжает делиться подробностями личной трагедии на этот раз вспомнив 9 месяцев борьбы за жизнь кеосаяна.
35. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
36. А нeжнocть - этo такая вeщь, кoтopaя инoгдa пpocтo cпacaeт жизнь.
37. Будьте бдительны, если при варке супа образуется большое количество темной пены.
38. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
39. Иногда первая версия событий цепляется сильнее любых исправлений.
40. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
41. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
42. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
43. Фальшивая история каменного века: концепцию "Мужчины - Охотника" придумали ради борьбы с феминизмом.
44. Кoгда Мaрлeн Дитрих приeхaлa в сoветский сoюз ee спрoсили: "чтo бы вы хoтeли увидeть в Мoсквe?
45. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
46. "Почему света не поехала в Москву?
47. Нужно к себе прислушиваться.
48. О близости: путь к другому.
49. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
50. Боль прожить надо.