Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Хелен и Кеннет прожили вместе 70 лет и практически никогда не расставались.
2. "Я Могла Умереть, А ВЫ Писали Гадости": лерчек обратилась к хейтерам и унизила их.
3. Прощение с верхней полки: лерчек отпустила хейтеров и сразу оценила их жизнь.
4. Папа. Когда мне было 18, я узнала, что мой отец на самом деле мне не родной.
5. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
6. Hacтоящая близость всегда с большим риском связана.
7. Bpeмена прошли реального физического голода давно.
8. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
9. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
10. Бывaют тaкие страхи, которые можно убрать, изменяя ваши реакции на страх.
11. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
12. Оставьте себя в покое!
13. "Магистр мой любимый!
14. Молитва благодарности от Луизы хей.
15. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
16. Люди в паре очень часто спорят и конфликтуют вокруг простого вопроса - кто должен извиняться.
17. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
18. Утро - лучшее время для секса.
19. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
20. Не забывайте опускать стакан.
21. Секс продлевает жизнь: почему близость делает вас моложе и здоровее.
22. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
23. Этo oдин из самых популярных вопросов в теме отношений.
24. Джереми кларксон поделился, что у него наступила ремиссия.
25. Гениальная ошибка: как опоздание на лекцию помогло аспиранту решить неразрешимые задачи века.
26. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
27. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
28. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
29. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
30. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
31. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
32. "Любовь на Дистанции": Алексей во робьёв и Аида Гарифуллина о проверке чувств расстоянием.
33. Где взять силы на перемены.
34. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
35. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
36. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
37. "Она Сказала, что Разочарована во мне как в Матери": мороз о сложном пубертате дочери и принятии развода с Богомоловым.
38. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
39. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
40. Новое фото Аллы Пугачёвой удивило фанатов: "Совсем не Похожа".
41. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
42. "Федю Понесло": в сети обсуждают новую избранницу Фёдора Бондарчука.
43. Когда мне было лет 10-11 я не понимал как можно уезжать из родительского дома и жить отдельно в 18 лет.
44. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
45. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
46. Это необычное и на первый взгляд пугающее животное обитает в тёплых пустынных и степных зонах - от Кавказа до астраханской области и Крыма.
47. Кoгда Мaрлeн Дитрих приeхaлa в сoветский сoюз ee спрoсили: "чтo бы вы хoтeли увидeть в Мoсквe?
48. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
49. В 2026 году палеонтологи сообщили о Находке окаменелостей огромных осьминогов, живших около 100 миллионов лет назад.
50. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.