Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. "Я ред Флаг": женя Ершов отреагировал на критику его поведения в шоу "ставка на любовь".
2. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
3. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
4. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
5. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
6. Магия случайного кадра: как неизвестный фотограф увековечил падение Кэрри брэдшоу и мистера бига.
7. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
8. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
9. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
10. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
11. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
12. У мужчин и женщин - cвoя культура и своя психология, отсюда и некоторые отличия в подходе к воспитанию.
13. "Я Есть" - этo внутpeннее состояние, которое свойственно младенцу.
14. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
15. Самая любимая поза мужчин: эскортница делится опытом.
16. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
17. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
18. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
19. "Беременная Бузова Раскрыла пол Ребёнка" - 37-летняя Анна Бузова рассказала, что ждёт девочку.
20. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
21. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
22. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
23. Моя жизнь изменится, когда он придет.
24. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
25. Пользовали обвинили Нюшу в использовании искусственного интеллекта.
26. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
27. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
28. Почему женщины увеличивают губы?
29. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
30. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
31. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
32. Механика судьбы: как женщина ищет мужчину.
33. Ваш питомец занял кровать не из вредности - у него три очень серьёзных аргумента!
34. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
35. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
36. Конфликты в паре. Мы начинаем с причин.
37. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
38. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!
39. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.
40. Даман - одно из самых недооценённых существ на планете пожалуй.
41. Тревога накрывает? 5.
42. Инсталляция, от которой мурашки: в алматы увековечили момент доброты.
43. Концертный экзамен для собаки - поводыря.
44. В случае если вы устали вдруг.
45. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
46. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
47. Почему женщине важно иметь расслабленный живот.
48. Смыть сша цунами.
49. Смело ныряйте в жизнь, она вас не обманет.
50. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".