Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
2. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
3. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
4. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
5. О кризисах и провалах.
6. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
7. Согласование ожиданий - страховка отношений.
8. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
9. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
10. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
11. Золотая пятерка женских продуктов.
12. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
13. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
14. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
15. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
16. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
17. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
18. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
19. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
22. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
23. Можно ли посетить музеи Кремля
24. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
25. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
26. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
27. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
28. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
29. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
30. Нозофобия: что это такое и почему возникает
31. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
32. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
33. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
34. Как ваши действия формируют успех общения
35. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
36. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
37. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
38. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
39. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
40. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
41. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
42. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
43. Панические атаки: что это и как справиться с ними
44. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
45. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
46. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
47. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
48. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
49. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
50. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии