Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Страшная тайна матери Терезы.
2. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
3. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
4. Новое фото Аллы Пугачёвой удивило фанатов: "Совсем не Похожа".
5. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
6. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
7. Академик ран Геннадий Онищенко не смог сдать ЕГЭ по просьбе министра просвещения.
8. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
9. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
10. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
11. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
12. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
13. Рассказ а. П. чехова.
14. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
15. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
16. Эмоциональный террор позитивностью.
17. Для Николая Николаевича Дроздова старость стала не временем покоя, а суровым испытанием.
18. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
19. Боль прожить надо.
20. Что делать, если вас недолюбили в детстве.
21. Малоизвестный факт: легендарная "Кобальтовая Сетка" ленинградского фарфорового завода - это не просто декор, а дань памяти блокаде.
22. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
23. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
24. Боль прожить нaдо.
25. О пользе нетерпения в отношениях.
26. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
27. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
28. Интимность. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую oчередь.
29. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
30. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
31. "Да у Него Просто Выдался Тяжелый День": 6 признаков травматической привязанности.
32. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.
33. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
34. В сети разгорелись нешуточные споры вокруг признания молодой мамы.
35. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
36. Нонна Терентьева: золотая клетка неземной красоты.
37. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
38. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
39. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
40. Я не красивая.
41. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
42. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
43. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
44. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
45. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
46. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
47. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
48. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
49. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
50. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.