Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
2. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
3. Я не как марго робби.
4. Египетскую царицу Нефертити величали "Совершенной", а её изображения украшали стены храмов как символ культа бога Атона.
5. "От тебя никакого толку!
6. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
7. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
8. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
9. Самые распространенные мудры.
10. Психология цвета в интерьере.
11. Иногда за словами "Сильно Похудела" скрывается не диета и не тренд, а банальное истощение.
12. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
13. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
14. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
15. "Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека.
16. "Четверть века на эстраде!
17. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
18. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
19. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
20. Контроль не равен влиянию.
21. Молчание - это не всегда знак согласия.
22. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
23. Время от времени необходимо спрашивать себя:
24. Порог удара ниже порога поломки.
25. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
27. Согласование ожиданий - страховка отношений.
28. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
29. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
30. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
31. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
34. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
35. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
36. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
37. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
38. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
39. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
40. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
41. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
42. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
43. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
44. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
45. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
46. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
47. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
48. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
49. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
50. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.