Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
3. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
4. В России хотят возродить пионеров и комсомольцев: шаг вперёд или назад?
5. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
6. Родившая третьего сына Регина тодоренко сделала заявление о своей болезни: печальные подробности.
7. Барханные коты - одни из самых маленьких диких кошек в мире, обитающие исключительно в пустынях.
8. Комедийная актриса надежда Сысоева впервые показала публике своего 25-летнего возлюбленного - Николая безопасность.
9. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
10. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
11. Три раза - и в ЗАГС?
12. Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо.
13. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
14. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
15. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
16. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
17. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
18. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
19. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
20. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
21. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
22. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
23. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
24. Интересные цитаты из библии.
25. Свойства бессознательного по Фрейду.
26. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
27. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
28. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
29. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
30. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
31. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
32. Контроль не равен влиянию.
33. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
34. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
35. Любопытство - антипод страха.
36. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
37. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
38. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
39. Молчание после критики - время для интеграции.
40. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
41. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
42. Этот текст к прочтению обязателен.
43. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
44. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
45. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
46. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
47. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
48. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
49. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
50. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.