Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
2. Иди ко мне.
3. Kaк исцелить себя самому.
4. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
5. Chatgpt вместо детектива: как "Галлюцинация" нейросети разрушила 12-летний брак.
6. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
7. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
8. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
9. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
10. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.
11. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
12. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
13. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
14. 10 психологических способов спасти отношения.
15. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
16. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
17. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
18. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
19. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
20. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
21. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
22. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
23. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
24. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
25. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
26. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
27. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
28. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
29. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
30. 9 лет работаю узисткой в больнице.
31. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
32. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
33. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
34. Смена перспективы лечит тупики.
35. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
36. Обращения тела к своему хозяину.
37. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
38. Что нельзя иметь в доме?
39. Я … старомодна.
40. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
41. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
42. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
43. Чесночное масло для сосудов.
44. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
45. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
46. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
47. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
48. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
49. Какие лучшие кафе для отдыха
50. Какие легендарные события связаны с историей Москвы