Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
2. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
3. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
4. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
5. Доверие из предсказуемости растёт.
6. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
7. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
9. Привычка - фундамент уверенности завершать.
10. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
11. Смена сцены - перезагрузка мышления.
12. Распознавание паттернов - карта привычек.
13. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
14. Здоровье и морковь.
15. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
16. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
17. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
18. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
19. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
21. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
22. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
23. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
24. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
25. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
26. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
27. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
28. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
31. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
32. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
33. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
34. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
35. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
36. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
37. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
38. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
39. 8 привычек счастливых людей:
40. Скрещивание рук: история и значение
41. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
42. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
43. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
44. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
45. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
46. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
47. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
48. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов