Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
4. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
5. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
6. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
7. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
8. Бунт из-за невест.
9. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
10. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
11. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
12. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
13. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
14. "Лучше бы я три раза родила!
15. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
16. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
17. Мужик сказал - мужик сделал!
18. "Люблю тебя бесконечно!
19. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
20. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
21. Что нельзя иметь в доме?
22. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
25. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
26. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
27. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
28. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
29. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
30. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
31. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
32. Как промышленностьала развитие города в советский период
33. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
34. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
35. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
36. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
37. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
38. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
39. Headlines:
40. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
41. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
42. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
43. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
44. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
45. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
46. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
47. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
48. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
49. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
50. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.