Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Грудь на амбразуру

Страшно дома одному. Грудью на амбразуру

Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

Добрый день, уважаемые участники сообщества!
Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть.
Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация, что это будет происходить на регулярной основе, потому что жить мне придется одной. я снимаю квартиру, раньше жила в ней с любимым человеком. но с человеком мы расстались, и он фактически там больше не живет. квартира в целом хорошая, приятная, я ее очень люблю, днем мне в ней совсем не страшно. появился маленький котенок. я наивно полагала, что с ним будет не так страшно, но нет, никуда этот ужас не делся.Я одна дома мне страшно. Грудью на амбразуру

Как перестать бояться быть одной дома. Почему мы не чувствуем себя полноценными без пары?

Кто-то скажет, что человек создан для того, чтобы жить в паре. Древние предки размножались, плодились, охотились и всё это дело выгорало только если делать это не в одиночку. Но тут загвоздка в том, что каждый в стае всё равно уникален по-своему. Кто-то хорошо охотится, кто-то умело разделывает тушу, кто-то быстрый и ловкий, а кто-то любит земледелие. У каждого в древней модели выживания была своя роль. Как и сейчас.

Здравствуйте..Мой вопрос состоит в том что мне очень страшно и я не знаю как с этим справляться…Мой муж уехал на неделю за 1000км я осталась с дочерью (1,5) одна..и вот в чем проблемаСколько себя помню всю свою жизнь я боюсь оставаться дома одна,у меняя не могу спать ,мне тяжело может колотиттся сердце если услышу хоть какой то шорох…Раньше я боялась так скажем чего то потустороннего…Но а сейчас мне все время кажется что кто то следит за мной,и хочет меня убить, либо причинить вред,шорохи звуки…это для меня просто убийственно…я плачу истерю..маленькая дочь постоянно на руках… А сейчас она спит а мне страшно..кажется что кто то на протяжении 5ти дней пока я одна ночами во дворе следит за мной и ждёт момента убить меня…посстояное чувство тревоги и плохое предчувствие кажется я скоро сойдуБоюсь находиться в одиночестве. Аутофобия  — боязнь остаться в одиночестве

Последние обновления на сайте:

1. Когда мы говорим себе "Надо", мозг может воспринимать это как давление.
2. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
3. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
4. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
5. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
6. Квартиранты из ада: почему история о разгромленном съемном жилье и наглой арендаторше взорвала чаты недвижимости.
7. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
8. Инoгдa человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение.
9. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
10. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
11. Три лика Остапа: почему мы никак не выберем идеального Бендера?
12. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
13. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
14. Болезнь и сохранение отношений.
15. Я надорвался, сил нет.
16. "Она Сказала, что Разочарована во мне как в Матери": мороз о сложном пубертате дочери и принятии развода с Богомоловым.
17. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
18. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
19. Скажи, как тебя наказывали в детстве - и я скажу, как ты общаешься.
20. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
21. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.
22. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
23. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
24. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
25. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
26. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
27. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
28. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
29. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
30. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
31. Нужно ли нравиться всем?
32. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
33. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
34. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
35. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.
36. Парадокс близости: как интимная жизнь по-разному влияет на долголетие мужчин и женщин.
37. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
38. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
39. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
40. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
41. 60 лет без мамы.
42. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
43. "Анфиса Чехова в Париже с бывшей женой мужа: социальный эксперимент или нечто большее?
44. Первый признак гордости - это обида.
45. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
46. О пользе нетерпения в отношениях.
47. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
48. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
49. Замуж за идиота выйти.
50. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.