Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гипервентиляции в развитии

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Секреты психологического портрета личности: что скрывают наши поведенческие особенности
2. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
3. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
4. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
5. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
6. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
7. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
8. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
9. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
10. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
11. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
12. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
13. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
14. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
15. Жить с женщиной, которую не любишь.
16. Оксана акиньшина влюбилась в Сергея Шнурова, когда ей было 15, а ему - 30.
17. У земли ненадолго появится еще одна луна!
18. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
19. Гомукхасана (поза головы коровы).
20. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
21. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
22. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
23. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
24. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
25. Женщина на пике оргазма. Фотограф снял лица женщин на пике сексуального оргазма
26. 50 великих книг о силе духа. 10 великих книг о силе духа.
27. Фокус с усыплением животных. Оригинальность и классика – фокусы с животными
28. Крепкое рукопожатие, что означает. Школа невербалики. Все секреты рукопожатий
29. Дочь от первого брака важнее новой жены. Сложный выбор: новая жена или дети от первого брака
30. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
31. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
32. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
33. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
34. Почему муж унижает и оскорбляет жену. Психологи выявили 7 причин, почему мужчина может оскорблять свою любимую женщину
35. Унижения и оскорбления мужа приводят меня в отчаяние. Муж принижает нас перед посторонними людьми
36. Сиддхасана (поза совершенства.
37. Психология, как обидеть человека. Психологический профиль обиженных людей
38. Игры для двоих на вечер. Психологические игры для двоих
39. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий
40. Психолог и клиент отношения. Любовь, но не действия
41. Инструктаж для родителей на 1 сентября. dizoff.ru
42. Психологические игры для двоих
43. Как не бояться насекомых. Инсектофобия
44. Бегущий по лезвию тест Войта кампфа. Тест на эмпатию Войта — Кампфа: узнай кто ты, человек или андроид
45. Жизнь после измены жены реальные истории. Измена жены или неверность мужа - реальные истории
46. 10 невербальных признаков влюблённого мужчины. Невербальные признаки симпатии мужчины к женщине
47. Вам Мой совет при любых. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
48. Притчи о семье и семейных ценностях на свадьбу. Свадебные поздравления в виде библейских притч
49. Как общаться с детьми мужа и принять их. Почему муж не знакомит со своим ребенком
50. Скрытые признаки влюбленного мужчины. Как безошибочно понять, что мужчина влюблен, но скрывает свои чувства: 10 признаков