Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гипервентиляции в развитии

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
2. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
3. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
4. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
5. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
6. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
7. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
8. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
9. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
10. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
11. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
12. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
13. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
14. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
15. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
16. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
17. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
18. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
19. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
20. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
21. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
22. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
23. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
24. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
25. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
26. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
27. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
28. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
29. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
30. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
31. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
32. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
33. Почему психология важна для современного человека: основные причины
34. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
35. Как правильно применять препарат Конкор: инструкция для пациентов
36. Разум и тело: борьба или гармония
37. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
38. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
39. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
40. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут
41. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
42. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
43. Секреты общения: как геи узнают друг друга
44. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
45. Агорафобия: что это и как справиться с ней
46. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
47. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
48. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
49. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
50. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток