Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармонии в душе

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
4. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
5. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
6. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
7. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
8. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
9. Доверие из предсказуемости растёт.
10. Порог удара ниже порога поломки.
11. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
12. Этот текст к прочтению обязателен.
13. Распознавание паттернов - карта привычек.
14. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
15. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
16. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
17. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
18. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
19. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
20. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
21. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
22. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
23. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
24. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
25. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
26. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
27. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
28. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
29. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
30. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
31. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
32. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
33. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
34. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
35. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
36. Страх мужского полового органа: причины и последствия
37. Где проводятся крупные культурные фестивали
38. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
39. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
40. Какие интересные факты о географическом положении города
41. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
42. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
43. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
44. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
45. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
46. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
47. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
48. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
49. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
50. Лили коллинз впервые стала мамой!