Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармонии в душе

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. Атмосфера зимнего вечера.
2. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
3. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
4. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
5. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
6. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
7. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
8. Модульность задач - гибкость планирования.
9. Смена окружения - катализатор идей.
10. Нейтральный тон - мост в конфликте.
11. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
12. Смена сцены - перезагрузка мышления.
13. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
14. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
15. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
16. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
17. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
18. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
19. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
20. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
21. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
22. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
23. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
24. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
25. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
26. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
27. Где проводятся крупные культурные фестивали
28. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
29. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
30. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
31. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
33. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
34. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
35. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
36. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
37. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
38. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
39. Понимание человека по его жестам: основы и применение
40. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
41. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
42. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
43. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
44. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
45. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
46. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
47. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
48. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
49. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт