Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармонии в душе

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
2. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
3. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
4. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
5. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
6. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
7. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
8. Притча "где истина спрятана?
9. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
10. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
11. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
12. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
13. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
16. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
17. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
18. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
19. Мужик сказал - мужик сделал!
20. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
21. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
22. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
23. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
24. Смена языка меняет мышление.
25. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
26. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Чесночное масло для сосудов.
29. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
30. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
31. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
32. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
33. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
34. Какие лучшие кафе для отдыха
35. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
36. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
37. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
38. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
39. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
40. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
41. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
42. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
43. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
44. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
45. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
46. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
47. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
48. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
49. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
50. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят