Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармония в душе

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
2. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
3. Различия между панической атакой и другими состояниями
4. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
5. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
6. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
7. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
8. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
9. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
10. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
11. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
12. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
13. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
14. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
15. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
16. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
17. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
18. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
19. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
20. У Джоли кончились деньги!
21. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
22. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
23. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
24. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
25. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
26. Семь шагов к преодолению чувства вины
27. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
28. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
29. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
30. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
31. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
32. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
33. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
34. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
35. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
36. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
37. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
38. Вся правда для любителей капусты!
39. У земли ненадолго появится еще одна луна!
40. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
41. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
42. Люби себя и наблюдай.
43. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
44. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
45. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
46. Как перестать быть стеснительным и замкнутым. Как не быть замкнутым
47. Обучение мгновенному гипнозу.
48. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
49. Амбиверсия. Экстраверт? Интроверт? Амбиверт!
50. Интересные открытия в психологии.