Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармония в душе

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
2. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
3. Исцеление тела вниманием и любовью.
4. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
5. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
6. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
7. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
8. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
9. Одна траектория - две реальности!
10. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
11. Сомнение - спутник роста.
12. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
13. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
14. Атмосфера зимнего вечера.
15. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
16. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
17. 9 лет работаю узисткой в больнице.
18. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
19. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
20. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
21. Мужик сказал - мужик сделал!
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
24. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
25. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
26. Чёткий контур задачи - половина решения.
27. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
28. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
29. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
30. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
31. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
32. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
33. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
34. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
35. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
36. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
37. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
38. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
39. Когда слова больнее кулаков: история выживания
40. Жизнь не обязана быть ровной линией.
41. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
42. Какие театры Москвы самые знаменитые
43. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
44. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
45. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
46. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
47. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
48. Как ваши действия формируют успех общения
49. Руки как язык тела: что они говорят о нас
50. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком