Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармония в развитии

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
3. Контроль не равен влиянию.
4. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
5. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
6. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
7. Карта рисков - компас смелости.
8. 9 книг с глубоким философским смыслом.
9. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
10. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
11. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
12. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
13. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
17. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
18. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
19. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
20. Когда слова больнее кулаков: история выживания
21. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
22. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
23. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
24. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
25. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
26. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
27. Какие театры Москвы самые знаменитые
28. Мне 32. Я преподаватель.
29. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
30. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
31. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
32. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
33. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
34. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
35. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
36. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
37. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
38. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
39. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
40. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
41. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
42. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
43. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
44. Современные отношения: почему они так сложно устроены
45. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
46. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
47. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
48. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
49. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
50. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом