Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармония в развитии

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
2. Навык просить конкретно - экономия сил.
3. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
4. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
5. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
6. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
7. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
8. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
9. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
10. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
11. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
12. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
13. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
14. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
15. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
16. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
17. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
18. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
19. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
20. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
21. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
22. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
23. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
24. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
25. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
26. Причины возникновения раздражения:
27. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
28. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
29. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
30. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
31. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
32. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
33. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
34. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
35. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
36. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
37. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
38. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
39. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
40. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
41. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
42. Как справиться с раздражением от своего партнера
43. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
44. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
45. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
46. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
47. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
48. Различия между панической атакой и другими состояниями
49. Борьба с паническими атаками: история успеха
50. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания