Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармония в развитии

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
2. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
3. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
4. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
5. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
8. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
9. Порог удара ниже порога поломки.
10. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
11. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
12. Самоуважение с слова "нет начинается".
13. Говорите разборчиво и внятно.
14. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
15. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
16. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
17. Здоровье и морковь.
18. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
19. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
20. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
23. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
24. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
25. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
26. Кто основал город
27. Тимати связал себя узами брака!
28. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
29. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
30. Молчание - это не всегда знак согласия.
31. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
32. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
33. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
34. Какие интересные факты о географическом положении города
35. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
36. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
37. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
38. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
39. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
40. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
41. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
42. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
43. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
44. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
45. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
46. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
47. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
48. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт