Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гармония в развитии

Взаимосвязь духовного и физического развития личности включает в себя также регулярное выполнение полюбившихся упражнений или видов активности. К примеру, можно записаться на плавание, устраивать прогулки в ближайшем лесу для насыщения клеток организма максимальным количеством кислорода, ходить на танцы, заниматься фитнесом или спортивной ходьбой. При выборе занятия желательно следовать велению души, выбирать только то, что с вами гармонирует. Дополнительной мотивацией могут стать занятия спортом с близким человеком.

К тому же, регулярная физическая нагрузка прибавляет уверенности, повышается самооценка. Натренированное тело лучше справляется со стрессовыми ситуациями.

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим
Как обрести покой. Как обрести Внутренний покой в повседневной жизни..

Последние обновления на сайте:

1. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
2. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
3. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
4. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
5. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
6. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
7. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
8. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Любовь сильнее времени.
11. Бережное слово меняет ход разговора.
12. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
13. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
14. Лимит решений - экономия воли.
15. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
16. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
18. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
19. - Не грусти, - сказала Алисa.
20. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
21. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
22. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
23. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
24. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
25. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
26. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
27. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
28. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
29. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
30. Когда слова больнее кулаков: история выживания
31. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
32. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
33. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
34. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
35. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
36. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
37. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
38. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
39. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
40. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
41. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
42. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
43. Как общаться с человеком: основные правила и советы
44. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
45. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
46. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
47. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
48. Что дает чистка языка?
49. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.