Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Финальный аккорд

Одна из асан "Балансирования". Тола" обозначает весы. Асана рассчитана на укрепление органов брюшной полости, формирование полноценного дыхания.

Техника выполнения:
1. выполнение начинается с падмасаны.
2. руки положить на пол около бедер.
3. на выдохе поднять тело и балансировать на прямых руках столько времени, сколько позволяет подготовка.
4. вернуться в падмасану, изменить перехлест ног и повторить упражнение.

"Лола" в переводе с санскрита означает "дрожащий", "раскачивающийся" или "висящий, словно серьга". Как правило, многим эта асана кажется довольно непростой. Действительно, для того, чтобы правильно выполнять её, от практикующего требуется серьёзная подготовка.
Лоласана прекрасно укрепляет мышцы рук, верхней части спины и живота. Также данная асана способствует разработке мелких мышц рук, а благодаря особому положению, мышцы ног становятся более эластичными.

Противопоказания.
Лоласана (поза серьги).- травмы запястья;.
- боль и неприятные ощущения в области плечевых суставов;.
- проблемы и боль в шее.

Последние обновления на сайте:

1. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
2. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
3. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
4. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
5. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
6. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
7. Арина из программы "беременная в 16" приняла решение оставить своих детей ради мужчины, находящегося в заключении, в которого она влюбилась.
8. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
9. Паническая атака: опасность для жизни или миф
10. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
11. Влюбленный мужчина признаки психология по возрасту. Первые признаки влюбленности у мужчин
12. Что такое триггер. Определение
13. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
14. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
15. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
16. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
17. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
18. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
19. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
20. Скрещенные на груди руки
21. Реперные точки, что это? значение слова реперные точки. Что такое реперная точка
22. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
23. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот.
24. Внутренние органы человека внутренние часы и время активности энергии меридиан часть 1.
25. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
26. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
27. Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. ЧТО ТАКОЕ САМОГИПНОЗ (АВТОГИПНОЗ)? 
28. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
29. Реперная точка. Для чего нужен репер?
30. ТОП 100 обязательных к прочтению книг. Топ - 100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других.
31. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
32. Школа - не армия, откосить не получится.
33. Точки молодости на лице и шее.
34. Люди, встречающиеся на вашем пути, иногда самым загадочным образом несут с собой послания для вас.
35. Вильгельм Райх телесно-ориентированная терапия упражнения. Телесная терапия по Вильгельму райху.
36. В Риге пройдет спектакль с голыми актерами для голых зрителей.
37. Можно ли стать отцом после 50 лет. Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
38. Теория поля Курта Левина краткое содержание. Значимость теории поля Курта Левина
39. Ношение кольца на безымянном пальце. Безымянный палец – любовь и творчество
40. Обнуление в жизни. Обнуление и генеральная уборка своей жизни.
41. Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно, но всегда божественно красиво.
42. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
43. Паническая атака симптомы у детей. Подростковые панические атаки: причины, проявления
44. Люби себя чихай на всех и в жизни ждет тебя успех. Люби всех. Чихай на себя?
45. Щитовидка и панические атаки связь. Гипотиреоз атаки панические атаки
46. Психология, как обидеть человека. Психологический профиль обиженных людей
47. 10 советов, как перестать принимать все близко к сердцу. 10 рекомендаций о том, как перестать принимать все близко к сердцу
48. Когда больно на душе, что делать. Хочется плакать, больно в душе. Что делать???
49. Пирамида ценностей. Пирамида франклина. 1. главные жизненные ценности.
50. Я тебе сделал … и ты мне должен!