Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Финальный аккорд

Одна из асан "Балансирования". Тола" обозначает весы. Асана рассчитана на укрепление органов брюшной полости, формирование полноценного дыхания.

Техника выполнения:
1. выполнение начинается с падмасаны.
2. руки положить на пол около бедер.
3. на выдохе поднять тело и балансировать на прямых руках столько времени, сколько позволяет подготовка.
4. вернуться в падмасану, изменить перехлест ног и повторить упражнение.

"Лола" в переводе с санскрита означает "дрожащий", "раскачивающийся" или "висящий, словно серьга". Как правило, многим эта асана кажется довольно непростой. Действительно, для того, чтобы правильно выполнять её, от практикующего требуется серьёзная подготовка.
Лоласана прекрасно укрепляет мышцы рук, верхней части спины и живота. Также данная асана способствует разработке мелких мышц рук, а благодаря особому положению, мышцы ног становятся более эластичными.

Противопоказания.
Лоласана (поза серьги).- травмы запястья;.
- боль и неприятные ощущения в области плечевых суставов;.
- проблемы и боль в шее.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
2. Где проводятся крупные культурные фестивали
3. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
4. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
5. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
6. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
7. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
8. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
9. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
10. Карма нашей речью определяется.
11. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
12. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
13. Есть ли зоопарки или ботанические сады
14. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
15. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
16. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
17. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
18. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
19. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
20. Как помочь ребенку развить долгую память
21. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
22. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
23. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
24. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
25. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
26. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
27. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
28. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
29. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
30. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
31. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
32. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
33. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
34. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
35. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
36. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
37. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
38. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
39. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
40. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
41. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
42. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
43. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
44. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
45. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки
46. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
47. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
48. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
49. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
50. Агорафобия: человек, который боится общества