Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дополнительное описание

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Асаны йоги с наклоном вперед. Гомукхасана (поза Головы Коровы)

Юлия Высоцкая, преподаватель Елена Ульмасбаева

Ноги полностью выпрямлены, коленные чашечки подтянуты вверх.

Нава" - это лодка или судно. Тело в этой позе напоминает по форме лодку, отсюда название.

Последние обновления на сайте:

1. Помощь психолога при депрессии
2. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
3. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
4. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
5. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
6. Семь шагов к преодолению чувства вины
7. Разум и тело: борьба или гармония
8. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
9. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
10. Секреты психологического портрета личности: что скрывают наши поведенческие особенности
11. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
12. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
13. Как победить паническую атаку ночью: советы и рекомендации
14. Агорафобия: что это и как справиться с ней
15. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
16. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
17. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
18. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
19. Минет: измена или нет
20. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
21. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
22. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
23. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
24. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
25. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
26. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
27. Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира
28. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
29. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
30. Молитва Святой марте на исполнение желания.
31. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
32. Синдром французского борделя.
33. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
34. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
35. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
36. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
37. Как преодолеть страх перед свадьбой.
38. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.
39. Женщины одиночки. Почему женщины одиноки?
40. Дочь от первого брака важнее новой жены. Сложный выбор: новая жена или дети от первого брака
41. Забота в отношениях. Женщины нуждаются в заботе.
42. Научиться не принимать все близко к сердцу. 10 советов, которые помогут вам проще смотреть на жизнь, не принимая все близко к сердцу
43. Алкоголь и ладастен. Фармакологическое действие
44. Необычная красота! Папа альбинос и его новорожденный сын.
45. Страх быть отвергнутым. Суть нарушения
46. Попал в тюрьму меняй жену. Внимательнее на дорогах. Попал в тюрьму - меняй жену.
47. Может ли мужчина или женщина любить двоих одновременно?. Может ли человек любить двоих одновременно?
48. Асаны йоги для тех. Хатха-йога для начинающих
49. Почему болит душа
50. Сиддхасана (поза совершенства.