Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дополнительное описание

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Асаны йоги с наклоном вперед. Гомукхасана (поза Головы Коровы)

Юлия Высоцкая, преподаватель Елена Ульмасбаева

Ноги полностью выпрямлены, коленные чашечки подтянуты вверх.

Нава" - это лодка или судно. Тело в этой позе напоминает по форме лодку, отсюда название.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
2. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
3. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
4. От антона батырева ушла четвертая жена.
5. Модульность задач - гибкость планирования.
6. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
7. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
8. Оцифровка целей - карта движения.
9. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
10. Горизонт недели - антидот суете дня.
11. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
12. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
15. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
16. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
17. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
20. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
21. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
22. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
24. Жизнь не обязана быть ровной линией.
25. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
26. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
27. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
28. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
29. Я жила с ним 4 года.
30. Меня зовут Алексей.
31. Какова история основания Красноярска
32. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
33. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
34. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
35. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
36. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
37. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
38. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
39. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
40. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
41. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
42. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
43. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
44. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
45. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
46. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
47. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
48. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
49. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
50. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.