Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дополнительное описание

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Асаны йоги с наклоном вперед. Гомукхасана (поза Головы Коровы)

Юлия Высоцкая, преподаватель Елена Ульмасбаева

Ноги полностью выпрямлены, коленные чашечки подтянуты вверх.

Нава" - это лодка или судно. Тело в этой позе напоминает по форме лодку, отсюда название.

Последние обновления на сайте:

1. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
2. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
3. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
4. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
5. Понять женщину - проще простого!
6. В магазине я джинсы примеряла.
7. Чем полезен поцелуй?
8. Интересные цитаты из библии.
9. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
10. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
11. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
12. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
13. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
14. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
15. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
16. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
17. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
18. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
19. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
20. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
21. Отношения в тишине после бурь растут.
22. План восстановления - равен плану нагрузки.
23. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
24. Обращения тела к своему хозяину.
25. Навык просить конкретно - экономия сил.
26. Горизонт недели - антидот суете дня.
27. Поехать в августе на юг.
28. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
29. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
30. Какие исторические события связаны с Лубянкой
31. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
32. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
33. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
34. Headlines:
35. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
36. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
37. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
38. Кто основал город
39. Headlines:
40. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
41. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
42. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
43. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
44. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
45. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
46. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
47. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
48. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
49. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
50. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!