Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Демон на груди

Как избавиться от страха рожать. Как побороть страх перед родами

Все будущие матери переживают перед походом в клинику. Это естественная реакция любой женщины. Статья расскажет о том, по каким причинам у беременных возникает страх перед родами. Также здесь подробно описаны виды страхов и эффективные методики их преодоления.

Что это такое

Страх перед родами у женщин, находящихся в «интересном» положении именуют токофобией. Проявляется данная фобия в патологической тревоге перед самым деторождением.

Страшны не сами переживания, страшна именно токофобия, то есть паника перед родами. Она и провоцирует последствия:

Для начала вам необходимо проанализировать свою личность. Часто у каждого из нас появляется чувство неуверенности в себе, причины которой могут быть самыми разными. Вы должны понять, что любое эмоционально нестабильное состояние — это следствие нашего мышления, наших иллюзий. Трезвый взгляд на себя поможет избавиться от надуманности и нереальности. Нужно идти навстречу своим страхам и добиваться большего, учиться на своих ошибках, становиться мудрее;

Последние обновления на сайте:

1. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
2. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
3. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
4. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
5. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
6. Молчание - это не всегда знак согласия.
7. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
8. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
9. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
10. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
11. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
12. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
13. Оцифровка целей - карта движения.
14. Осознанная пауза - антидот импульсам.
15. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
16. Обращения тела к своему хозяину.
17. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
18. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
19. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
20. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
21. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
22. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
23. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
24. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
25. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
26. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
27. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
28. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
29. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
30. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
31. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
35. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
36. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
37. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
38. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
39. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
40. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
41. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
42. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
43. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
44. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
45. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
46. Причины возникновения раздражения:
47. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
48. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
49. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
50. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак