Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
2. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
3. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
4. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
5. Можно ли посетить музеи Кремля
6. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
7. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
8. Мне 32. Я преподаватель.
9. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
10. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
11. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
12. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
13. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
14. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
15. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
16. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
17. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
18. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
19. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
20. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
21. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
22. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
23. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
24. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
25. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
26. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
27. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
28. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
29. "Ребенок - это Большая Ответственность".
30. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
31. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
32. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
33. "Пoшел на х@ой!
34. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
35. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
36. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
37. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
38. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
39. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
40. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
41. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
42. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
43. В Америке девушка оставила без электричества 800 домов.
44. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
45. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
46. Как развить внимание у младших школьников. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста
47. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
48. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
49. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
50. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе