Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Маленькая луэтта айсли Томас стала настоящей звездой соцсетей своей матери Румер Уиллис.
2. "Времени Мало": в сети вирусится резкий и вдохновляющий манифест о том, почему не стоит откладывать жизнь на потом.
3. 7 лет девушка лечила последствия одного мощного пердежа бывшего.
4. Из 270 кг в фитнес - тренеры: история Александра, который сбросил 180 кг после предательства и полного краха.
5. Почeму нe нужно обижаться?
6. "Уходит, Когда Посчитает Убытки": провокационный пост о мужском прагматизме рвет ленты соцсетей.
7. Папарацци сделали новое фото леди гаги с малышом.
8. Дуэт без комплексов: почему признание блогерши о совместных визитах в туалет с мужем спровоцировало бум в пабликах.
9. Мы проверим вашу интуицию и знания?
10. "Это дно": Наталья штурм резко высказалась о скандале вокруг телеведущего Дмитрия Диброва.
11. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
12. Из объятий славы на дно манхэттена: как рухнула жизнь супермодели Сьюзи Перес.
13. У сестры ольги бузовой большой праздник!
14. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
15. Родовая боль сразу из нескольких процессов складывается.
16. В рамках реализации национальной программы развития Neom в саудовской Аравии продолжается строительство всесезонного горнолыжного курорта Trojena.
17. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
18. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
19. Звезда сериала "Острые Козырьки" Аннабель уоллис родила первенца от актера фильма "Тоня против всех" Себастьяна Стэна.
20. Есть отношения, которые уже не спасти: 6 признаков, что пора перестать бороться.
21. Лерчек, предварительно, намерена обжаловать приговор.
22. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
23. Стоит ли разводиться с мужем?
24. Aктриса любовь Аксёнова рассказала, что её отец отбыл четырёхлетний срок в колонии.
25. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
26. Август 1905 года.
27. Идеальный яд для несчастливого брака.
28. Как часто парам нужно заниматься сексом?
29. Битва титанов элегантности: как закулисный снимок Грейс келли и Одри Хепберн 1956 года перевернул стандарты красоты.
30. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
31. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
32. От "Бригады" до императорского трона: Екатерина Гусева продолжает покорять зрителей своей статью и талантом.
33. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
34. Лишь в том случае, если мужчина говорит женщине: "ТЫ - Единственная ДЛЯ Меня", девушки, знайте - это ложь.
35. Обнять и поцеловать жену - это святое.
36. Письмo от незнакомца пcихологу.
37. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
38. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
39. Mногие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
40. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
41. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
42. "У меня не было желания жить!
43. Heвозможно нравиться всем.
44. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
45. Объятие длиной в 3000 лет.
46. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
47. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
48. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
49. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
50. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.