Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
2. Он потерял лицо, она - руки.
3. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
4. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
5. Почему женщине важно иметь расслабленный живот.
6. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
7. Копытом по голове - к свадьбе!
8. О пользе нетерпения в отношениях.
9. Родившая третьего сына Регина тодоренко сделала заявление о своей болезни: печальные подробности.
10. Бывшие - это на всю жизнь": Михаил галустян признался, как ему удалось избежать скандалов при разводе.
11. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего ребенка.
12. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
13. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
14. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
15. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
16. "Снимки, от Которых Разрывается Сердце": мама Беллы хадид показала фото дочери из больницы и рассказала о ее борьбе с болезнью лайма.
17. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
18. У входа в стелленбосский университет (ЮАР) висит следующее сообщение:
19. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
20. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
21. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
22. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
23. Раньше жили не cпеша.
24. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
25. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
26. Свойства бессознательного по Фрейду.
27. Исцеление тела вниманием и любовью.
28. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
29. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
30. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
31. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
32. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
33. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
34. "Лучше бы я три раза родила!
35. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
36. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
37. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
38. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
39. Интересно, кто отец?
40. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
41. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
42. Говорите разборчиво и внятно.
43. Обращения тела к своему хозяину.
44. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
45. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
46. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
47. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
48. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
49. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
50. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".