Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
2. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
3. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
4. Счастье - это когда любишь ты.
5. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
6. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
7. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
8. Вдова Стива Ирвина - Терри Ирвин рассказала, что она не ходила на свидания с тех пор, как умер ее любимый муж.
9. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
10. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
11. Как определить свои ценности.
12. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
13. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
14. Психология цвета в интерьере.
15. Прощай, дядя коля.
16. Я не красивая.
17. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
18. Ей было всего 22 года.
19. Понять женщину - проще простого!
20. "В 1937 году я забеременела.
21. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
22. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
23. Желайте добра тем, кто против вас.
24. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
25. Свойства бессознательного по Фрейду.
26. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
27. Исцеление тела вниманием и любовью.
28. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
29. В четвертый раз беременна?
30. На недавней премии от Hello!
31. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
32. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
33. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
34. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
35. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
36. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
37. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
38. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
39. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
40. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
41. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
42. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
43. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
44. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
45. Говорите разборчиво и внятно.
46. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
47. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
48. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
49. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
50. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.