Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
2. 1. Bеpa в себя.
3. Секс продлевает жизнь: почему близость делает вас моложе и здоровее.
4. У Льва толстого хватало недоброжелателей, но самым видным из них был отец Иоанн кронштадтский, крайне популярный в те годы проповедник.
5. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
6. У славы копейкина диагностировали биполярное аффективное расстройство.
7. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
8. Поэзия в камне: почему чувственный шедевр Теодора лундберга стал главным бьюти - трендом в соцсетях!
9. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
10. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
11. Hapушать границы - это.
12. Один из самых умных актёров современности.
13. Её изнасиловал учитель рисования.
14. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
15. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
16. Годы проходят - а мы и не жили:
17. "Беременная Бузова Раскрыла пол Ребёнка" - 37-летняя Анна Бузова рассказала, что ждёт девочку.
18. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
19. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
20. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
21. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
22. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
23. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
24. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
25. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
26. "Федю Понесло": в сети обсуждают новую избранницу Фёдора Бондарчука.
27. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
28. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
29. Хирург только что завершил самую сложную сердечную операцию у ликвидатора аварии на Чаэс.
30. "Почему света не поехала в Москву?
31. О близости: путь к другому.
32. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
33. Мировой рекорд "Бурдж - Халифа" оказался под угрозой: амбициозный проект в саудовской Аравии - башня Джидды - преодолел отметку в 80 этажей.
34. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
35. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
36. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
37. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
38. Акупунктура - это один из методов нетрадиционной медицины, который заключается в воздействиях на активные биологические точки на теле человека.
39. Когда-нибудь ты поймешь.
40. "19 Лет вместе, но потом - развод!
41. Поцелуй руки признали сексуальным насилием: решение вызвало споры в Испании.
42. О пользе нетерпения в отношениях.
43. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
44. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
45. Замуж за идиота выйти.
46. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
47. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
48. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
49. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
50. Тридрангар: маяк на краю мира.