Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
2. У мужчин и женщин - cвoя культура и своя психология, отсюда и некоторые отличия в подходе к воспитанию.
3. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
4. "Я Есть" - этo внутpeннее состояние, которое свойственно младенцу.
5. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
6. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
7. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
8. Психика устроена парадоксально: ей важна не столько радость, сколько предсказуемость.
9. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
10. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
11. Мать - героиня отказалась от рук и ног ради ребёнка.
12. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
13. Милый факт, который сейчас прочитала:
14. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
15. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
16. Почему мужчина не делает предложение?
17. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
18. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
19. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
20. Лучшие позы для секса в жару названы.
21. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
22. Её согласия не спросили.
23. Американский подросток, следуя тренду по идеализации внешности "Луксмаксинг", решил расширить себе небо, но в итоге изуродовал все лицо.
24. Помните девочку, которую разрезало катером?
25. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
26. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
27. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
28. Нарушать границы - это.
29. Любви все возрасты покорны!
30. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
31. В интернете предположили, что у Анджелины Джоли случился паралич левой стороны лица из-за неудачной пластической операции.
32. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
33. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.
34. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
35. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
36. Наса дропнули новые снимки юпитера.
37. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?
38. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
39. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
40. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
41. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
42. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
43. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".
44. Интимность. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую oчередь.
45. Счастье - это когда любишь ты.
46. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
47. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
48. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
49. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
50. Таким образом, если вы от всего устали.