Дело в школе | Психология отношений

27.01.2025 в 12:34

Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
3. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
4. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
5. Доверие из предсказуемости растёт.
6. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
7. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
8. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
9. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
10. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
11. Самоуважение с слова "нет начинается".
12. Тепло контакта лечит одиночество.
13. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
15. Навык просить конкретно - экономия сил.
16. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
17. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
18. Где можно насладиться видом на Москву-реку
19. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
20. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
23. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
24. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
25. Можно ли посетить музеи Кремля
26. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
27. Какова история Кремля и его значение для России
28. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
29. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
30. Меня зовут Алексей.
31. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
32. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
33. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
34. Свечи от комаров.
35. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
36. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
37. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
38. Карма нашей речью определяется.
39. CAGMO Чита: от классики до современности
40. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
41. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
42. 23 способа поставить мозги на место.
43. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
44. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
45. Как справиться с раздражением от своего партнера
46. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
47. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
48. 35 еврейских пословиц.
49. Что дает чистка языка?
50. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы