Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. "В Детcтвe, в Ленингpaде, я Yвидел в Тeлефонном Спpaвочнике"ангeлов ангeл Ангeлoвич".
2. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
3. Из воспоминаний. Константина коровина.
4. "Бумеранг Вернулся": Дарью мороз настигло прошлое, пока её дочь становится звездой.
5. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
6. Золушка в мужском обличье: как голос украинского певчего покорил дочь Петра.
7. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
8. Ходили слухи, что он был корыстолюбив и жил за чужой счет.
9. Он был знаком с Жаклин Кеннеди и принцессой Дианой, дружил с Иосифом Бродским.
10. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
11. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
12. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
13. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
14. Что такое челночная дипломатия?
15. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
16. Японская легенда про красную нить судьбы.
17. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
18. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
19. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
20. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
21. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
22. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
23. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
24. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
25. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
26. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
27. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
28. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
29. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
30. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
31. Оцифровка целей - карта движения.
32. Смена сцены - перезагрузка мышления.
33. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
34. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
35. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
36. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
37. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
38. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
39. Какие исторические события связаны с Лубянкой
40. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
41. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
42. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
43. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
44. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
45. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
46. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
47. Headlines:
48. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
49. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
50. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах