Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
2. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
3. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
4. Контроль не равен влиянию.
5. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
6. Бережное слово меняет ход разговора.
7. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
8. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
9. Нейтральный тон - мост в конфликте.
10. Смена языка меняет мышление.
11. Смысловая пауза - корректор решений.
12. Горизонт недели - антидот суете дня.
13. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
14. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
15. Когда по-настоящему любишь.
16. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
17. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
18. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
19. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
21. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
22. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
24. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
25. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
26. Как промышленностьала развитие города в советский период
27. Тимати связал себя узами брака!
28. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
29. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
30. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
31. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
32. Headlines:
33. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
34. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
35. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
36. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
37. У кого дети не ходят в детский сад
38. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
39. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
40. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
41. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
42. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
43. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
44. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
45. Влюбленные пары: почему они так раздражают
46. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
47. В Латвии простились с Янисом тиммой.
48. Гипноз: мифы и реальность
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Уже год, а боль не утихает.