Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дело в школе

Продолжить делать домашку или читать книгу, когда на телефон приходит уведомление, — супернавык, которого не хватает и взрослым. Чтобы научиться управлять своим вниманием и игнорировать отвлекающие факторы, нужно регулярно тренироваться. Для этого придумали специальные техники — наука их тоже.

Вот в чем польза таких упражнений:

детям проще концентрировать внимание на одном деле в течение долгого промежутка времени

ребенку становится проще сопереживать другим и заводить друзей — за счет развитой эмпатии и любознательности

ребенок учится осознавать и регулировать свои эмоции

меньше переживает в стрессовых ситуациях и быстрее из них выходит

Виктория Шиманская,

Как можно помочь ребенку сосредоточиться на одном деле в школе. 4 совета, как помочь ребенку сосредоточиться на уроках

Последние обновления на сайте:

1. А вы успели заснять?
2. "Я вкладываюсь в отношения и партнёр старается, но близости и живых чувств нет"- очень частый запрос у психологов.
3. Уж очень уставшую и в растрепанных чувствах карди би подловили в аэропорту в Майами.
4. Герань - зеленый оберег!
5. Хрупкость, закаленная войной: трагическая правда за безупречным образом Одри Хепбёрн.
6. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
7. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
8. Миллионы видели в Одри Хепбёрн эталон красоты: рост 170 см, талия около 51 см и вес всего 45 кг.
9. "Всё Своё Ношу на Себе": как праздничный костюм тибетских женщин кхампа стал семейным банком.
10. Их похоронили в одном гробу.
11. Таким образом, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
12. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
13. Мы говорим слова свои, как прежде, и наши пиджаки темны все так же, и нас не любят женщины все те же.
14. Жена Брюса Уиллиса призналась, что живёт в состоянии постоянного траура.
15. Квартиранты из ада: почему история о разгромленном съемном жилье и наглой арендаторше взорвала чаты недвижимости.
16. Психика устроена парадоксально: ей важна не столько радость, сколько предсказуемость.
17. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
18. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
19. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
20. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
21. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
22. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
23. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
24. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
25. Депрессия - болезнь. Не менее опасная, чем ангина, язва желудка или диабет.
26. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
27. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
28. Не устанем повторять, что спорт мегаполезен для поддержания здоровья наших кукушечек.
29. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
30. Лучшие позы для секса в жару названы.
31. Помните девочку, которую разрезало катером?
32. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
33. Филипп Киркоров рассказал, как воспитывает самостоятельность у детей.
34. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
35. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
36. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
37. Семь лет за три недели: как кома создала для француженки параллельную реальность.
38. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
39. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
40. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
41. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
42. О любви к себе - без крайностей и "Экономии на Важном".
43. Когда доброта форму обретает.
44. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.
45. Что разрушает женщину?
46. Притча о дикобразах.
47. О близости: путь к другому.
48. ЮАР, 2005 год.
49. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
50. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?