Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек без необоснованных страхов

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
2. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
3. "Мне Противно на Тебя Смотреть": дочь даны Борисовой вынесла сор из избы, рассказав о жестоких упреках матери.
4. Сон голышом полезен для здоровья и повышает продуктивность днем, доказали учёные.
5. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
6. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
7. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
8. Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
9. 40-Летняя актриса Катерина шпица готовится стать матерью во второй раз.
10. Хотите избавиться от токсичного мышления и выбросить плохие мысли из головы?
11. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. Директор христианского лагеря в техасе растратил средства организации на Onlyfans - ему грозит до 99 лет лишения свободы.
14. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
15. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
16. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
17. Тридрангар: маяк на краю мира.
18. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
19. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
20. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
21. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубым.
22. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
23. Минаев главное правило счастливого брака назвал.
24. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
25. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
26. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
27. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
28. Интересные цитаты из библии.
29. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
30. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
31. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
32. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
33. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
34. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
35. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
36. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
37. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
38. Это Чеслава квока.
39. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
40. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
41. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
42. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
43. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
44. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
45. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
47. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
48. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
49. Когда по-настоящему любишь.
50. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.