Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек без необоснованных страхов

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
2. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
3. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
4. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
5. Интересно, кто отец?
6. Слушание без ответа - форма поддержки.
7. План восстановления - равен плану нагрузки.
8. Самоуважение с слова "нет начинается".
9. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
10. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
11. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
12. Секрет счастливой любви.
13. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
14. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
15. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
16. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
17. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
18. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
19. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
22. Headlines:
23. Когда слова больнее кулаков: история выживания
24. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
25. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
28. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
29. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
30. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
31. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
32. Мудры для здорового сердца.
33. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
34. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
35. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
36. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
37. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
38. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
39. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
40. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
41. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
42. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
43. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
46. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
49. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
50. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп