Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек без необоснованных страхов

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
2. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
3. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
4. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
5. Сомнение - спутник роста.
6. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
7. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
8. Атмосфера зимнего вечера.
9. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
10. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
13. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
14. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
15. Отношения в тишине после бурь растут.
16. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
17. 9 книг с глубоким философским смыслом.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
20. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
21. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
22. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
23. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
24. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
25. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
26. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
27. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
29. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
30. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
31. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
32. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
33. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
34. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
35. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
36. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
37. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
38. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
39. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
40. Основные правила поведения с больным человеком
41. Как правильно общаться с психически больным человеком
42. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
43. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
44. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
45. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
46. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
47. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
48. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
49. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
50. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства