Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек без необоснованных страхов

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
2. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
3. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
4. В свои 40 лет актриса Мирослава Карпович, известная по роли маши в сериале "Папины Дочки", впервые вышла замуж.
5. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
6. "Остался без Волос" - 52-летний актёр Сергей Безруков предстал в неожиданном образе.
7. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
8. Её изнасиловал учитель рисования.
9. Heвозможно нравиться всем.
10. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
11. Очень часто люди от самих себя устают.
12. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
13. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
14. Болезнь и сохранение отношений.
15. Пользовали обвинили Нюшу в использовании искусственного интеллекта.
16. "Анатомия в 3D": как один смелый наряд превратил скучный урок в главное событие года.
17. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
18. Механика судьбы: как женщина ищет мужчину.
19. Джипси Роуз родилась 27 июля 1991 года.
20. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
21. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
22. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
23. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
24. После трагедии - снова о любви: Анна Ардова открыта к новым отношениям.
25. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
26. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
27. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
28. Малоизвестный факт: легендарная "Кобальтовая Сетка" ленинградского фарфорового завода - это не просто декор, а дань памяти блокаде.
29. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
30. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
31. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?
32. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
33. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
34. Первый признак гордости - это обида.
35. Скромность как суперсила: как первая "Мисс Ссср" едва не стала арабской принцессой.
36. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
37. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
38. Анфиса Чехова предложила неожиданную пару: Ольга Бузова и Григорий Лепс.
39. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
40. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
41. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
42. Женщина - источник успеха мужчины.
43. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
44. Как определить свои ценности.
45. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
46. В эпоху, когда роды считались "Женской Долей" с непредсказуемым финалом, Анжелика дю кудре совершила революцию.
47. Чек-лист: как выбрать «своего» онлайн-психолога
48. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
49. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
50. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.