Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек без необоснованных страхов

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. Связь характера с болезнями.
2. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
3. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
4. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
5. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
6. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
7. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
8. Сомнение - спутник роста.
9. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
10. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
11. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
12. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
13. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
14. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
15. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
16. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
17. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
18. Слушание без ответа - форма поддержки.
19. Говорите разборчиво и внятно.
20. О кризисах и провалах.
21. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
22. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
23. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
24. Суть близких отношений - оставаться собой.
25. Про умных и мудрых женщин.
26. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
27. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
28. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
29. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
30. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
31. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
32. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
33. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
34. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
35. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
36. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
37. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
38. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
39. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
40. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
41. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
42. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
43. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
44. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
45. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
46. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
47. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
48. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
49. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
50. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения