Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полноценные люди

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
2. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
3. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
4. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
5. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
6. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
7. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
8. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
9. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
10. Гипноз: мифы и реальность
11. Уже год, а боль не утихает.
12. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
13. Гипноз: кто не поддается его воздействию
14. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
15. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
16. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
17. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
18. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
19. Бьянка продолжает смело экспериментировать со своим стилем, утверждая, что её новый образ буквально "Омолодил" её на десять лет.
20. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
21. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
22. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
23. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
24. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
25. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
26. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
27. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
28. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
29. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
30. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
31. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
32. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
33. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
34. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
35. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
36. В Сети обсуждают изменившееся лицо Алины Загитовой.
37. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
38. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
39. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
40. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
41. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
42. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
43. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
44. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
45. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
46. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
47. Что такое триггер. Определение
48. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
49. Молитва "О Любви к Себе".
50. Уттхита паршваконасана техника выполнения. Уттхита паршваконасана. Интенсивное боковое вытягивание.