Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полноценные люди

171

Дина

Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне становится страшно, когда он уходит на работу. Страх оставаться дома с ребёнком или даже одной без него, когда он в садике. У меня начинается паническая атака, мне страшно становится, что со мной сейчас что то случиться и дочка останется одна. Также боюсь одна куда-то далеко уходить из дома. Боюсь что что-то со мной случится, а мне муж не сможет помочь, и потом муж будет меня искать и переживать. Не понимаю откуда такие мысли, ещё года 4 назад такого не было. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
2. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
3. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
4. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
5. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
6. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
7. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
8. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
9. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
10. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
13. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
14. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
15. Поддерживающая среда - внешний мозг.
16. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
17. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
18. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
19. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
22. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
24. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
25. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
26. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
27. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
28. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
29. Усталость - не слабость.
30. Headlines:
31. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
32. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
33. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
34. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
35. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
36. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
37. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
38. Какова история основания Красноярска
39. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
40. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
41. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
42. Тодоренко подала в суд!
43. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
44. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
45. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
46. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
47. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
48. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
49. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
50. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни