Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ценный совет

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. 40 хороших книг по саморазвитию.
2. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
3. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
4. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
5. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
6. Анфиса Чехова предложила неожиданную пару: Ольга Бузова и Григорий Лепс.
7. Суматранская кошка - один из самых редких и, честно говоря, странных представителей кошачьих.
8. Счастье - это когда любишь ты.
9. Ваша подушка может рассказать о здоровье больше, чем кажется на первый взгляд.
10. Мyжчина - неудачник: 10 признаков.
11. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
12. Как звезда детства погасла в одиночестве: история Пеппи длинныйчулок, которой не дали второй шанс.
13. Муж ушел к другой, а у тебя семеро детей: история Ирины Леоновой и Евгения Цыганова.
14. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
15. Не могу пошевелиться и задыхаюсь.
16. "От тебя никакого толку!
17. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
18. Плачу и задыхаюсь от страха.
19. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
20. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
21. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
22. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
23. Выкатывание мячиком мочеполовых болезней и ЖКТ.
24. В магазине я джинсы примеряла.
25. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
26. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
27. Свойства бессознательного по Фрейду.
28. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
29. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
30. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
31. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
32. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
33. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
34. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
35. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
36. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
37. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
38. Контроль не равен влиянию.
39. 9 лет работаю узисткой в больнице.
40. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
41. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
42. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
43. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
44. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
45. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
46. Нейтральный тон - мост в конфликте.
47. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
50. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.