Если вы чувствуете себя печальным или угнетённым, это не обязательно депрессия. Депрессия — это тяжёлое расстройство эмоциональной сферы, возникающее преимущественно из-за внутренних причин, а не внешних факторов.
ухудшение настроения;снижение удовольствия от тех занятий, которые раньше нравились;повышенная утомляемость (усталость накатывает уже после недолгой прогулки или выполнения несложных дел).
Причём все эти симптомы должны наблюдаться большую часть дня и длиться не меньше двух недель. Они не исчезнут, если вдруг случилось какое-то радостное событие, например, человека повысили в должности или ему подарили давно желаемую вещь.
Должно быть и несколько дополнительных признаков из перечисленных:
