Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бхарадваджасан на стуле

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
2. "Дядя, остынь! " -.
3. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
4. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
5. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
6. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
7. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
8. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
9. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
10. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
11. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
12. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
13. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
14. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
15. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
16. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
17. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
18. Есть профессии, где женщинам не место.
19. Алена водонаева жестко отреагировала на помолвку ани лорак.
20. Все мужики изменяют.
21. Близость - это время, проведенное вместе.
22. Немногие задумываются об истории колоды карт, когда играют в "Дурака".
23. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
24. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
25. Что такое триггер. Определение
26. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
27. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
28. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
29. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
30. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
31. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
32. Боязнь большого скопления людей. Что такое демофобия, охлофобия или агорафобия и их различия
33. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
34. Эффект Даннинга-Крюгера тест. Что такое эффект Даннинга-Крюгера
35. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
36. Где в теле человека живут эмоции. Тело, как улика. В каких органах «живут» эмоции человека
37. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
38. Реперная точка. Для чего нужен репер?
39. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
40. Чем экстраверт отличается от интроверта. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
41. Старик недавно жену потерял.
42. Характерные признаки любви мужчины к женщине. Признаки влюбленности
43. Великолепная женщина. 10 тайн великолепной женщины.
44. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
45. Крепкое рукопожатие, что означает. Школа невербалики. Все секреты рукопожатий
46. Курение и панические атаки. Как курение влияет на сердце и сосуды
47. Алкоголь и ладастен. Фармакологическое действие
48. Почему муж унижает и оскорбляет жену. Психологи выявили 7 причин, почему мужчина может оскорблять свою любимую женщину
49. Если парень не знакомит с родителями. Мужчина не знакомит с родителями: а может, это и хорошо?
50. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий