Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бхарадваджасан на стуле

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
2. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
3. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
4. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
5. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
6. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
7. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
8. Психологические механизмы развития алкоголизма
9. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
10. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
11. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
12. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
13. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
14. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
15. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
16. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
17. Гомукхасана (поза головы коровы).
18. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
19. Притча о Смерти и Кузнеце. Кузнец и смерть.
20. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
21. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
22. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
23. Что такое трансгендерная девушка. Трансгендер и его суть
24. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
25. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
26. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
27. Школа - не армия, откосить не получится.
28. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
29. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
30. Как вести себя с психически. Правила безопасности при встрече с психически больным человеком
31. Великолепная женщина. 10 тайн великолепной женщины.
32. Что ты Видишь на переднем плане картины, а что вдали. А что ты на картинке Видишь
33. Тест по цвету. Тест на цвета: IQ-тест на цвета, бесплатный тест по цветам
34. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
35. Готова ли ты к отношениям тест. Психологический тест: готовы ли вы к отношениям?
36. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
37. Психологическое насилие со стороны матери. Эмоциональное насилие матери над дочерью.
38. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
39. Высокие отношения, что значит. Высокие отношения
40. Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно, но всегда божественно красиво.
41. Канал печени - как его простукивать и зачем (видео).
42. Значение тату единорог. Татуировка единорог
43. Как пользоваться нивелиром и рейкой при строительстве. Как пользоваться нивелиром: устройство, его виды и инструкция
44. Чистка лимфы с помощью энтеросгеля и солодки.
45. Тело Разум душа дух. Штурвал
46. Скрытые признаки влюбленности у мужчин психология. Признаки любви у мужчины
47. Геодезический репер гугк, что это.
48. Когда больно на душе, что делать. Хочется плакать, больно в душе. Что делать???
49. Муж унижает и оскорбляет. Муж оскорбляет и унижает
50. Стоит ли жениться на женщине с ребенком. Нельзя брать в жёны женщину с ребёнком!