Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Беспокойство на сон

«Ответом на стресс и информационную перегрузку могут стать нарушения сна, которые уже наблюдаются у трети женщин в России. Еще 11% мужчин говорят о ночных кошмарах или страдают бессонницей», —подчеркивает Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета.

От четверти до трети жизни человека приходится на сон, а отсутствие сна обычно свидетельствуют о том, что организм не чувствует себя в безопасности.

Если вы заметили, что стали плохо спать, попробуйте действенные способы, как улучшить сон:

Последние обновления на сайте:

1. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
2. Отношение к тем: взгляд изнутри
3. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
4. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
5. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
6. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
7. Люби себя и наблюдай.
8. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
9. Человеку нужен человек.
10. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
11. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
12. Парапсихология это наука. Определение парапсихологии
13. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
14. Новодворская в белом пальто. Один я умный в белом пальто стою красивый
15. Как перестать бояться потерять работу. Причины фобии
16. Признаки нелюбви к себе. Откуда берется Нелюбовь к себе?
17. Влюбилась во взрослого мужчину. Я люблю взрослого мужчину
18. Что значит быть проще. Что значит "Будь Проще"
19. Цели и задачи психологического консультирования. Определение понятия, цели, задачи психологического консультирования
20. Что ты Видишь на переднем плане картины, а что вдали. А что ты на картинке Видишь
21. Как заставить себя жить после смерти мужа. Первые шаги
22. Знаменитые сильные личности. Топ - 12 важных привычек сильных личностей
23. Вот бы каждой такого сына!
24. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
25. Притча Вперёд"Иди"
26. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
27. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
28. Йога асана стоя. Йога стоя - ваш первый шаг к освоению йоги.
29. Люби себя чихай на всех и в жизни ждет тебя успех. Люби всех. Чихай на себя?
30. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
31. Муж и жена игры на двоих. 9 романтических игр для влюбленных
32. Психология если мужчина любит. Психология любящего человека
33. Топ-7 признаков влюблённого мужчины. Почему парни редко признаются в симпатии
34. Главный совет Ангела хранителя. Онлайн гадание «Совет Ангела Хранителя»
35. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
36. Ольга Бузова расплакалась после предсказания от звезды "Битвы Экстрасенсов" о том, что у неё будет дочка от любимого.
37. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
38. Мудра напутствия. Эта одна из наиболее важных мудр.
39. Красивой быть не запретишь
40. Как распознать наркомана. Поведение начинающего наркомана - как распознать?
41. Как выйти из транса самостоятельно. Аутогенные тренировки
42. Человек который по пустякам обижается. Позитивные и негативные проявления чувства обиды
43. Стоит ли жениться на женщине с ребенком. Нельзя брать в жёны женщину с ребёнком!
44. Новая жизнь после расставания. К чему приводит расставание
45. Пирамида ценностей. Пирамида франклина. 1. главные жизненные ценности.
46. Почему 33 года опасный возраст. Категории новостей
47. Письмо отца карнеги. Это письмо отца сыну было написано ливингстоном ларнедом почти 100 лет назад, но трогает сердца людей и по сей день.
48. Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
49. Что делать если муж оскорбляет и унижает советы психолога. Тревожные звоночки
50. Как заставить людей уважать тебя. 10 идей, как заставить людей уважать тебя – Как развить самоуважение и создать репутацию