Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бег на месте

Скрещивание рук на груди.Вы замечали, как много уверенности оно нам придает?Большинство так называемых «мудр» дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.Скрещивание рук на груди:

КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи. 

Как правильно поставить руки на груди для плавания. Правильная техника плавания кролем: анализ всех элементов

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
2. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
3. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
4. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
5. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
6. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
9. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
10. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
11. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
12. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
13. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
14. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
15. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
16. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
17. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
18. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
19. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
20. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
21. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
22. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
23. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
24. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
25. Почему современная школа мешаеткому развитию
26. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
27. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
28. Какие театры Москвы самые знаменитые
29. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
30. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
31. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
32. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
33. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
34. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
35. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
36. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
37. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
38. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
39. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
40. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
41. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
42. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
43. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
46. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
47. 35 еврейских пословиц.
48. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
49. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
50. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы