Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Алкоголь на сон

Многие люди утверждают, что после спиртного организм полностью расслабляется и отключается. Ученые провели масштабные исследования и доказали, что спиртные напитки не могут быть снотворными, так как они негативно сказываются на циклах сна. Нарушения в работе головного мозга приводят к сбоям перехода от медленной фазы к быстрой. Такой сон для организма становится тяжелым, и говорить о полноценном отдыхе и разгрузке не приходится.

Систематические употребление алкоголя вызывает бессонницу, при этом с похмелья снятся кошмары.

Причиной кошмарных видений становится неправильная работа головного мозга и разрушительное действие этилового спирта.

Последние обновления на сайте:

1. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
2. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
3. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
4. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
5. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
6. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
7. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
8. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
9. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
10. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
11. Лимит решений - экономия воли.
12. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
13. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
14. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
15. Согласование ожиданий - страховка отношений.
16. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
17. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
18. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
19. Чесночное масло для сосудов.
20. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
21. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
22. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
23. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
24. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
25. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
26. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
27. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
28. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
29. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
30. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
31. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
32. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
33. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
34. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
35. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
36. Что такое и как называется фобия боязни болезней
37. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
38. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
39. Как правильно общаться с психически больным человеком
40. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
41. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
42. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
43. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
44. 23 способа поставить мозги на место.
45. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
46. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
47. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
48. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
49. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
50. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек