Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Алкоголь на сон

Многие люди утверждают, что после спиртного организм полностью расслабляется и отключается. Ученые провели масштабные исследования и доказали, что спиртные напитки не могут быть снотворными, так как они негативно сказываются на циклах сна. Нарушения в работе головного мозга приводят к сбоям перехода от медленной фазы к быстрой. Такой сон для организма становится тяжелым, и говорить о полноценном отдыхе и разгрузке не приходится.

Систематические употребление алкоголя вызывает бессонницу, при этом с похмелья снятся кошмары.

Причиной кошмарных видений становится неправильная работа головного мозга и разрушительное действие этилового спирта.

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
2. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
3. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
4. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
5. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
6. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
7. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
8. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
9. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
10. Факультеты хогвартса и их герои.
11. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
12. Каждое принятое решение требует энергии.
13. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
14. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
15. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
16. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
17. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
18. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
19. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
20. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
23. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
24. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
25. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
26. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
27. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
28. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
29. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
30. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
31. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
32. Нозофобия: что это такое и почему возникает
33. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
34. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
35. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
36. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
37. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
38. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
39. Как общаться с человеком: основные правила и советы
40. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
41. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
42. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
43. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
44. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
45. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
46. Как справиться с раздражением от своего партнера
47. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
48. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
49. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
50. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак