Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Алкоголь на сон

Многие люди утверждают, что после спиртного организм полностью расслабляется и отключается. Ученые провели масштабные исследования и доказали, что спиртные напитки не могут быть снотворными, так как они негативно сказываются на циклах сна. Нарушения в работе головного мозга приводят к сбоям перехода от медленной фазы к быстрой. Такой сон для организма становится тяжелым, и говорить о полноценном отдыхе и разгрузке не приходится.

Систематические употребление алкоголя вызывает бессонницу, при этом с похмелья снятся кошмары.

Причиной кошмарных видений становится неправильная работа головного мозга и разрушительное действие этилового спирта.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
3. Кодекс чести офицера российской империи.
4. 9 лет работаю узисткой в больнице.
5. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
6. Слушание без ответа - форма поддержки.
7. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
8. От антона батырева ушла четвертая жена.
9. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
10. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
11. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
12. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
13. Оцифровка целей - карта движения.
14. - Не грусти, - сказала Алисa.
15. Что нельзя иметь в доме?
16. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
17. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
20. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
21. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
22. Какие музеи рассказывают о морской истории города
23. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
24. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
25. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
26. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
27. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
28. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
29. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
30. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
31. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
32. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
33. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
34. Что такое и как называется фобия боязни болезней
35. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
36. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
37. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
38. Мы очищаем организм.
39. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
40. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
41. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
42. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
43. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
44. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
45. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
46. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
47. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
48. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
49. Борьба с паническими атаками: история успеха
50. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой