Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жор перед сном

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
2. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
3. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
4. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
5. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
6. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
7. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
8. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
9. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
10. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
11. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
12. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
13. Мне 32. Я преподаватель.
14. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
15. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
16. Какие интересные факты о географическом положении города
17. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
18. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
19. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
20. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
21. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
22. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
23. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
24. Скрещивание рук: история и значение
25. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
26. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
27. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
28. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
29. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
30. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
31. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
32. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
33. Современные отношения: почему они так сложно устроены
34. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
35. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
36. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
37. Социологическая фобия: как люди боятся общества
38. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
39. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
40. Социофобия: что это и как ее преодолеть
41. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
42. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
43. Поколение Z женихи: любовь без границ
44. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
45. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
46. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
47. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
48. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
49. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
50. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?