Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жор перед сном

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
2. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
3. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
4. "Он серьёзно это сказал?
5. Он потерял лицо, она - руки.
6. Бессел ван дер колк описывает психотравму как опыт, который оставляет людей в состоянии беспомощности и ужаса.
7. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
8. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
9. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
10. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
11. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
12. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
13. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
14. Иди ко мне.
15. Эта жизнь - твоя.
16. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
17. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
18. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
19. Вдова Стива Ирвина - Терри Ирвин рассказала, что она не ходила на свидания с тех пор, как умер ее любимый муж.
20. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
21. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
22. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
23. Дочь виктории Бони случайно раскрыла секрет мамы.
24. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
25. Куда пропало влечение?
26. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
27. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
28. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
29. "Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека.
30. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
31. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
32. Чем полезен поцелуй?
33. Мысль, которая "тебя думает"….
34. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
35. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
36. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
37. На этой фотографии - история целого поколения.
38. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
39. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
40. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
41. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
42. Кодекс чести офицера российской империи.
43. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
44. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
45. Смена языка меняет мышление.
46. Согласование ожиданий - страховка отношений.
47. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
48. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
49. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
50. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.