Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жор перед сном

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
3. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
4. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
5. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
6. Самоуважение с слова "нет начинается".
7. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
8. 12 уникальных аромоидей для дома.
9. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
10. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
11. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
12. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
13. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
16. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
17. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
18. Какие лучшие кафе для отдыха
19. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
20. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
21. Мой муж меня бьет: как мне быть
22. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
24. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
25. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
26. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
27. Страх мужского полового органа: причины и последствия
28. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
29. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
30. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
31. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
33. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
34. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
35. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
36. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
37. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
38. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
39. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
40. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
41. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
42. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
43. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
44. Руки как язык тела: что они говорят о нас
45. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
46. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
47. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
48. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
49. Панические атаки: что это и как справиться с ними
50. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях