Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Защиты от радиации

Рекомендуем населению наиболее эффективные способы индивидуальной защиты Самое первое и главное правило защиты от радиации – ни в коем случае не паниковать. Как действовать при оповещении о радиационной аварии: - Срочно укройтесь в жилых домах (стены деревянных домов ослабляют радиацию в 10-12 раз; каменных - в 10-15 раз; подвалы - до 100 раз!). - Примите все меры для исключения притока воздуха с улицы; - Закройте окна, форточки, двери и по возможности уплотните их; - Закройте вытяжную вентиляцию (вытяжные отверстия в санузлах и на кухне, печные трубы); - Тщательно заделайте все щели в окнах и дверях; - Сделайте запасы питьевой воды в закрытые емкости и закройте все краны. В сельской местности это нужно сделать в первую очередь, если источник воды открытый (ручей, родник или река).

Последние обновления на сайте:

1. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
2. Исцеление тела вниманием и любовью.
3. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
4. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
5. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
6. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. Время от времени необходимо спрашивать себя:
9. Доверие из предсказуемости растёт.
10. О кризисах и провалах.
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
12. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
13. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
14. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
15. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
16. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
17. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
18. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
19. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
20. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
21. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
22. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
23. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
24. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
25. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
26. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
27. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
28. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
29. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
30. Когда слова больнее кулаков: история выживания
31. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
32. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
33. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
34. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
35. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
36. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
37. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
38. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
39. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
40. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
41. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
42. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
43. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
44. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
45. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
46. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
47. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
48. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
49. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
50. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада