Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для красоты

Йога для красоты: 4 асаны.

Эти асаны обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше!

Так как йога очень благотворно влияет на здоровье, то она просто не может не сказаться и на нашем внешнем виде (наилучшим образом. В принципе, это касается всех поз йоги - но есть и те, воздействие которых особенно благотворно - они обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение, и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше.

Йога для красоты: 4 асаны.Поза лука - для сияющей кожи.

- это так называемая йога для пальцев мудра. Мудра применяется при нарушении обменных веществ, снижения иммунитета, и просто для того, чтобы обновить силы человека, и главное средство для женщин, это способствует похудению. Массирование пальцев, что неудивительно может привести к похудению. Мудра положила свое начало в Китае. Эта методика очень эффективная, и совсем не несущая вреда для человеческого организма.
Прежде чем начать заниматься йогой для пальцев, стоит отказаться от мяса.
Мудра для похудения очень мощная. Мудрой лучше заниматься ежедневно и несколько раз на дню.

Последние обновления на сайте:

1. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
2. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
3. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
4. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
5. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
6. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
7. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
8. Смена перспективы лечит тупики.
9. О кризисах и провалах.
10. Этот текст к прочтению обязателен.
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
12. - Не грусти, - сказала Алисa.
13. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
14. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
15. Про умных и мудрых женщин.
16. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
17. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
18. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
19. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
20. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
21. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
22. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
23. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
24. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
25. Где можно поиграть в спортивных центрах
26. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
27. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
28. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
29. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
30. Какие интересные факты о географическом положении города
31. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
32. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
33. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
35. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
36. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
37. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
38. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
39. Как общаться с человеком: основные правила и советы
40. Основные правила поведения с больным человеком
41. Руки как язык тела: что они говорят о нас
42. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
43. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
44. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
45. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
46. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
47. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
48. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
49. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
50. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.