Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Японский метод

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Как убрать живот за 5 минут в день.* мы скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7-10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Сутулость - это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам - сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в "Сдавленном" положении.

Таким образом, красивая осанка - это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Последние обновления на сайте:

1. Великий секрет здоровья.
2. Психологическая гибкость - форма силы.
3. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
4. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
5. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
6. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
9. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
10. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
11. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
12. На фото - девочка лили из сша.
13. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
14. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
15. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
16. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
17. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
18. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
19. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
20. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
21. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
22. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
23. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
24. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
25. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
26. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
27. Какая ночная жизнь в Москве
28. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
29. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
30. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
33. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
34. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
35. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
36. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
37. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
38. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
39. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
40. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
41. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
42. Влюбленные парочки: Как они делают это
43. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
44. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
45. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
46. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
47. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
48. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
49. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт