Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Японский метод

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Как убрать живот за 5 минут в день.* мы скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7-10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Сутулость - это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам - сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в "Сдавленном" положении.

Таким образом, красивая осанка - это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
2. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
3. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
4. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
5. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
6. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
7. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
8. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
9. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
10. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
11. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
12. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
13. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
14. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
15. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
16. Headlines:
17. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
18. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
19. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
20. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
21. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
22. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
24. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
25. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
26. Я жила с ним 4 года.
27. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
28. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
29. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
30. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
31. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
32. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
33. Свечи от комаров.
34. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
35. Карма нашей речью определяется.
36. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
37. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
38. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
39. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
40. Как связан позвоночник с другими органами.
41. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
42. Влюбленные пары: почему они так раздражают
43. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
44. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
45. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
46. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
47. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
48. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
49. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
50. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары