Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Японский метод

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Как убрать живот за 5 минут в день.* мы скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7-10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Сутулость - это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам - сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в "Сдавленном" положении.

Таким образом, красивая осанка - это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Последние обновления на сайте:

1. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
2. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
3. На этой фотографии - история целого поколения.
4. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
5. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
6. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
7. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
8. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
9. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
10. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
11. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
12. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
13. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
14. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
15. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
16. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
17. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
18. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
19. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
20. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
21. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
22. План восстановления - равен плану нагрузки.
23. 12 уникальных аромоидей для дома.
24. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
25. Что нельзя иметь в доме?
26. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
27. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
28. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
29. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
30. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
32. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
33. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
34. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
35. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
36. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
37. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
38. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
39. Где можно поиграть в спортивных центрах
40. Причины возникновения раздражения:
41. Какие необычные факты о Череповце известны
42. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
43. Какие интересные факты о географическом положении города
44. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
45. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
46. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
47. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
48. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
49. Как ваши действия формируют успех общения
50. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.