Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Японский метод

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Как убрать живот за 5 минут в день.* мы скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7-10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Сутулость - это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам - сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в "Сдавленном" положении.

Таким образом, красивая осанка - это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Последние обновления на сайте:

1. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
2. Сопричастность одиночество лечит.
3. Виталий гогунский о дочери Милане.
4. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
5. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
6. Доверие из предсказуемости растёт.
7. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
8. Признание ошибки - форма лидерства.
9. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
10. Поддерживающая среда - внешний мозг.
11. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
12. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
13. Факультеты хогвартса и их герои.
14. Два волшебных слова.
15. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
16. Добросказать - значит договориться.
17. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
18. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
19. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
20. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
21. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
22. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
23. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
24. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
25. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
26. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
27. Можно ли посетить музеи Кремля
28. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
30. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
31. Меня зовут Алексей.
32. Нозофобия: что это такое и почему возникает
33. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
34. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
35. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
36. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
37. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
38. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
39. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
40. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
41. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
42. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
43. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
44. Развитие гипноза: основные принципы и техники
45. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
46. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
47. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
48. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
49. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
50. Психологические техники для борьбы с паническими атаками