Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Взрослое решение

Выученная беспомощность – пассивность человека, нежелание менять жизнь к лучшему, основанное на негативном опыте прошлого. Человек настолько привык к плохому уровню жизни, что не пытается его изменить, даже если видит привлекательные возможности. Предыдущий опыт подсказывает, что результат снова будет плачевным, а потому не стоит и пытаться.

Синдром выученной беспомощности был открыт в 1966 году Мартином Селингманом. Правда, открытие произошло случайно. Ученый хотел исследовать условные рефлексы, повторить эксперимент Павлова. Только вместо еды он использовал удары током, а вместо света – звуковой сигнал. Психолог хотел сформировать страх в ответ на звук.

Собак разделили на две группы и поместили в клетки:

Выученная беспомощность, как лечить. Не беспомощность, а взрослое решение

Последние обновления на сайте:

1. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
2. 9 лет работаю узисткой в больнице.
3. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
4. Мужик сказал - мужик сделал!
5. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
6. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
7. Навык просить конкретно - экономия сил.
8. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
9. Горизонт недели - антидот суете дня.
10. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
11. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
12. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
13. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
14. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
15. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
16. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
17. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
18. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
19. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
20. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
21. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
22. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
23. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
24. Мой муж меня бьет: как мне быть
25. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
26. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
27. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
28. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
29. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
30. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
31. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
32. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
33. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
34. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
35. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
36. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
37. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
38. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
39. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
40. От стихотворений до игр: история развития искусства
41. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
42. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
43. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
44. Живот и женская энергия.
45. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
46. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
47. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
48. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
49. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
50. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает