Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внешние источники

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
2. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
3. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
4. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
5. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
6. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
7. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
8. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
9. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
10. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
11. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
12. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
13. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
14. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
15. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
16. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
17. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
18. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
19. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
20. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
21. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
22. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
23. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
24. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
25. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
26. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
27. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
28. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
29. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
30. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
31. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
32. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
33. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
34. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
35. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
36. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
37. Паническая атака: опасность для жизни или миф
38. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
39. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
40. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
41. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
42. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
43. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
44. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
45. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
46. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
47. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
48. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
49. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
50. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы