Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внешние источники

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
2. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
3. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
4. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
5. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
6. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
7. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
8. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
9. Сопричастность одиночество лечит.
10. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
11. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
12. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
13. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
14. Осознанная пауза - антидот импульсам.
15. Самоуважение с слова "нет начинается".
16. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
17. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
18. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
19. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
20. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
21. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
22. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
23. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
24. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
25. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
26. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
27. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
28. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
29. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
30. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
31. 9 самых частых причин: почему это важно знать
32. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
33. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
34. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
35. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
36. Что такое и как называется фобия боязни болезней
37. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
38. Какова история основания Красноярска
39. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
40. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
41. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
42. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
43. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
44. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
45. Как общаться с человеком: основные правила и советы
46. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
47. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
48. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
49. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
50. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.