Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внешние источники

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Одна любовь на всю жизнь.
2. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
3. Лепс после расставания с авророй не торопится искать новые отношения.
4. Я устала, я ухожу!
5. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
6. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
7. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
8. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
9. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
10. В четвертый раз беременна?
11. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
12. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
13. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
14. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
15. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
16. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
17. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
18. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
19. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
20. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
21. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
22. Психологическая гибкость - форма силы.
23. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
24. Молчание после критики - время для интеграции.
25. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
26. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
27. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
28. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
29. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
30. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
31. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
32. Какие исторические события связаны с Лубянкой
33. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
34. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
35. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
36. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
37. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
38. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
39. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
40. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
41. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
42. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
43. А у цекало губа не дура.
44. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
45. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
46. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
47. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
48. Мудры для здорового сердца.
49. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
50. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку