Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вечерний жор

Организм вырабатывает особый гормон – грелин, именно он отвечает за возникновение чувства голода. В норме ситуация выглядит так: в крови падает уровень глюкозы, из-за чего вырабатывается грелин и человек ощущает голод.

После приема пищи выработка гормона прекращается и наступает чувство насыщения.

Однако из-за несоблюдения принципов правильного питания нередко возникают нарушения в гормональной системе. Дело в том, что в вечернее время работа ЖКТ постепенно замедляется, так как наступает время самоочищения организма.

Последние обновления на сайте:

1. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
2. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
5. Молчание - это не всегда знак согласия.
6. 9 лет работаю узисткой в больнице.
7. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
8. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
9. Доверие из предсказуемости растёт.
10. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
11. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
12. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
13. Привычка - фундамент уверенности завершать.
14. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
15. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
16. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
17. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
18. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
19. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
20. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
21. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
22. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
23. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
24. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
25. Когда слова больнее кулаков: история выживания
26. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
27. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
28. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
29. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
30. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
31. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
32. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
33. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
34. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
35. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
36. Свечи от комаров.
37. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
38. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
39. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
40. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
41. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
42. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
43. 8 привычек счастливых людей:
44. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
45. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
46. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
47. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
48. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
49. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
50. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты