упражнения на внимательность----------------------Зачем учиться быть внимательными?
Внимание — акт, посредством которого мы выделяем какое-либо восприятие или представление из всего содержания нашего сознания, в силу чего это восприятие или представление усиливается в ясности и отчетливости и получает временное преобладание над всем остальным.
Внимательность — свойство, рвение или желание все услышать, узнать и усвоить; (Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Даля)
Научиться быть внимательными в своей повседневной жизни необходимо, чтобы воспринимать мир во всех его тонкостях и более правильно действовать по отношению к другим и самим себе.