Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения на расширение

Расширяй свое поле зрения.

Таблица шульте?

Правила тренировки на таблицах шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска.

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком
Расширяй свое поле зрения.. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
3. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
4. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
5. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
6. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
7. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
8. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
9. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
10. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
11. Согласование ожиданий - страховка отношений.
12. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
13. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
14. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
15. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
16. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
17. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
18. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
19. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
20. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
21. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
22. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
23. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
24. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
25. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
26. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
27. Есть ли в городе известные фестивали
28. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
29. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
30. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
31. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
32. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
33. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
34. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
35. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
36. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
37. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
38. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
39. Понимание человека по его жестам: основы и применение
40. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
41. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
42. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
43. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
44. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
45. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
46. Влюбленные пары: почему они так раздражают
47. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
48. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
49. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
50. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар