Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения на расширение

Расширяй свое поле зрения.

Таблица шульте?

Правила тренировки на таблицах шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска.

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком
Расширяй свое поле зрения.. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены.

Последние обновления на сайте:

1. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
2. Николай Наумов, больше известный как Колян из "Реальные Пацаны", не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
3. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
4. Таким образом, если вы от всего устали.
5. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
6. Блогер Анастасия миронова в отрыв после расставания с Navai ушла.
7. "Шокирующие" новости: экс - ведущий "битвы экстрасенсов" заявил, что.
8. Как прекратить судить других людей?
9. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
10. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
11. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
12. Во время блокады эту маленькую девочку из Ленинграда эвакуировали.
13. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
14. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
15. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
16. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
17. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
18. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
19. На недавней премии от Hello!
20. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
21. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
22. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
23. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
24. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
25. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
26. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
28. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
29. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
30. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
31. Самоуважение с слова "нет начинается".
32. Нейтральный тон - мост в конфликте.
33. Тепло контакта лечит одиночество.
34. Смысловая пауза - корректор решений.
35. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
36. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
37. Смена сцены - перезагрузка мышления.
38. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
39. Здоровье и морковь.
40. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
41. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
42. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
43. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
44. Как стать гибким: пошаговое руководство
45. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
46. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
47. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
48. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
49. Мой муж меня бьет: как мне быть
50. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы