Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения на расширение

Расширяй свое поле зрения.

Таблица шульте?

Правила тренировки на таблицах шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска.

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком
Расширяй свое поле зрения.. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
2. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
3. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
4. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
5. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
6. Великий секрет здоровья.
7. Любопытство - антипод страха.
8. Сопричастность одиночество лечит.
9. Это Чеслава квока.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
12. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
13. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
14. Организация похорон за границей: особенности и сложности
15. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
16. Быть умной женщиной - это хорошо.
17. Горизонт недели - антидот суете дня.
18. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
19. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
20. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
21. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
22. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
23. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
24. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
25. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
26. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
27. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
28. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
29. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
30. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
31. Где можно поиграть в спортивных центрах
32. А у цекало губа не дура.
33. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
34. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
35. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
38. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
39. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
40. Жесты: скрытое послание нашего тела
41. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
42. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
43. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
44. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
45. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
46. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
47. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
48. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
49. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
50. Панические атаки: что это и как справиться с ними