Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Универсальная поза

Ардхападмасана оказывает воздействие очень схожее с тем, что оказывает падмасана, однако, в меньшей степени. Это одна из самых лучших поз для практики медитации и занятий пранаямой.
Ардхападмасана помогает прекрасно подготовить физическое тело к исполнению классической позы лотоса - падмасаны.
Ардхападмасана (поза полулотоса.Во время длительного выполнения этой позы можно обнаружить по-настоящему потрясающие явления, такие как изменение веса и искажение схемы тела. Вы можете сидеть прямо, но будет казаться, что тело скручено или наклонено. Это происходит за счёт того, что изменяется порог восприятия и напряжения в теле распределяются неравномерно

Последние обновления на сайте:

1. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
2. Почему гордецы такие гордые.
3. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
4. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
5. Синдром незавершенного действия.
6. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
7. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
8. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
9. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
10. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
11. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
12. Это Анна и её кот плюха!
13. Молчание - это не всегда знак согласия.
14. 9 лет работаю узисткой в больнице.
15. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
16. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
17. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
18. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
19. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
20. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
21. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
22. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
23. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
24. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
25. Где можно насладиться видом на Москву-реку
26. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
27. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
28. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
29. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
30. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
31. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
32. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
33. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
34. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
35. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
36. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
37. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
38. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
39. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
40. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
41. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
42. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
43. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
44. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
45. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
46. Нозофобия: что это такое и почему возникает
47. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
48. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
49. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
50. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?