Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тяжелый рабочий

Как расслабится после тяжелого рабочего дня. Как расслабиться после тяжелого рабочего дня

Довольно много людей, приходя с работы, чувствуют себя усталыми, разбитыми, вымотанными. Такое неприятное состояние может длиться около часа, а может, и до утра следующего дня. Для того, чтоб избавиться от этих неприятных ощущений, нужно научиться отдыхать и расслабляться после работы.

Правила отдыха после максимально напряжённого рабочего дня.

Последние обновления на сайте:

1. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
2. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
3. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
4. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
5. Как измeнить мир вокруг сeбя.
6. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
7. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
8. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
9. В магазине я джинсы примеряла.
10. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
11. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
12. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
13. "Четверть века на эстраде!
14. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
15. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
16. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
17. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
18. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
19. Молчание после критики - время для интеграции.
20. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
21. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
22. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
23. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
24. 12 уникальных аромоидей для дома.
25. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
26. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
27. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Когда по-настоящему любишь.
30. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
31. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
32. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
33. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
34. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
35. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
36. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
37. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
38. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
39. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
40. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
41. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
42. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
43. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
44. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
45. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
46. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
47. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
48. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
49. У кого дети не ходят в детский сад
50. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.