Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Типичная длительность

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
2. "Да леща ему дал.
3. Муж не принимает ребенка от первого брака.
4. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
5. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
6. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
7. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
8. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
9. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
10. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
11. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
12. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
13. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
14. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
15. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
16. Анна Семенович своего постройневшего возлюбленного продемонстрировала.
17. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
18. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
19. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
20. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
21. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
22. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
23. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
24. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
25. Гомукхасана (поза головы коровы).
26. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
27. Метод пяти пальцев.
28. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
29. Душа разум и Тело. О ДУХОВНОМ ПОТЕНЦИАЛЕ
30. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики
31. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
32. Как преодолеть страх перед свадьбой.
33. Интересные открытия в психологии.
34. Брось меня не порть себе жизнь. Сказка о том, как мы портим себе жизнь:
35. Не готова к серьезным отношениям. Не готов/готова к серьезным отношениям.
36. Признаки человека попавшего в секту. Что делать, если ваш знакомый попал в секту?
37. "Господи! Избавь меня от пагубного стремления непременно высказывать своё суждение по всякому поводу и при любых обстоятельствах.
38. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
39. Атеист живущий по совести гораздо ближе к богу. Думающий атеист, живущий по совести, сам не понимает, насколько он близок к богу.
40. Курмасана (поза черепахи).
41. Кармические болезни и их причины. Болезни, их кармические причины и методы исцеления.
42. Молитва 99 имен бога. Молитва 99 имен божьих.
43. Я все принимаю близко к сердцу. Психологи о чувствительных людях
44. Инструктаж для родителей на 1 сентября. dizoff.ru
45. Как помирить супругов на грани развода. Как сохранить брак: советы психолога
46. Индийские знаки на руке хиромантия. Тип руки. Хиромантия древней Индии.
47. Как загипнотизировать собаку. Гипноз животных
48. Холодный и скупой на эмоции мужчина: скупость на эмоции или безразличие
49. Что ты ждешь от этих отношений. Чего вы от отношений ждете
50. Как называется страх смерти. Страх смерти