Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Типичная длительность

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
2. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
3. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
4. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
5. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
6. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
7. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
8. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
9. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
10. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
11. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
12. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
13. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
14. Агорафобия: что это и как справиться с ней
15. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
16. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
17. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
18. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
19. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
20. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
21. Блогер София стужук, недавно родившая четвертого ребенка, вновь беременна.
22. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
23. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
24. Женатый мужчина и свободная женщина отношения. Особенности построения отношений с женатым мужчиной: советы и рекомендации
25. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
26. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
27. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
28. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
29. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
30. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
31. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
32. На каких пальцах можно носить кольца незамужним девушкам. А на, каком пальце носите кольцо вы?
33. Обучение мгновенному гипнозу.
34. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
35. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
36. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
37. Что значит перегореть человек. Теперь я понимаю, что значит "Перегореть".
38. Интересные открытия в психологии.
39. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
40. Три истории притяжения.
41. Как загипнотизировать человека словами. Как воздействовать на подсознание
42. Какие в этом году счастливые числа. Эти числа привлекут удачу в 2017 году.
43. Вот бы каждой такого сына!
44. Можно ли стать отцом после 50 лет. Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
45. Гипноз для подчинения. Сексуальная власть гипнотизера
46. Что значит скобка в переписке. Короче, еще короче
47. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
48. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
49. Геодезический знак гугк для чего. Геодезические знаки в зависимости от места нахождения могут быть:
50. Топ-7 признаков влюблённого мужчины. Почему парни редко признаются в симпатии