Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тела в пространстве

Асаны йоги на букву а. Позы воина: максимальная сложность

Вирабхадрасана I

Вирабхадрасана I в хатха йоге тоже выполняется из Тадасаны . Руки нужно поднять вверх, после чего сомкнуть ладони над головой. Ноги расходятся на 120-130 см, что со стороны напоминает классический выпад. Угол между коленом должен быть прямым, а правое бедро — параллельно к полу. Левую стопу можно слегка развернуть вправо. По направлению правой стопы должны быть развернуты лицо, грудь и колено. Голова запрокинута назад, а взгляд направляется вверх.

Вирабхадрасана I

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
2. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
3. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
4. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
5. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
6. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
7. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
8. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
9. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
10. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
11. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
12. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
13. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
14. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
15. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
16. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
17. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
18. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
19. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
20. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
21. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
22. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
23. Где можно поиграть в спортивных центрах
24. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
25. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
26. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
27. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
28. 8 привычек счастливых людей:
29. Скрещивание рук: история и значение
30. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
31. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
32. Лили коллинз впервые стала мамой!
33. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
34. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
35. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
36. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
37. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
38. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
39. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
40. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
41. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
42. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
43. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
44. Размышления о неуверенности в своих чувствах
45. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
46. Поколение Z женихи: любовь без границ
47. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
48. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
49. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
50. Наузы славянская магия узелков своими руками. Славянские наузы: схемы плетения и секреты волшебных узелков