Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тела на санскрите

Асаны йоги на букву а. Позы воина: максимальная сложность

Вирабхадрасана I

Вирабхадрасана I в хатха йоге тоже выполняется из Тадасаны . Руки нужно поднять вверх, после чего сомкнуть ладони над головой. Ноги расходятся на 120-130 см, что со стороны напоминает классический выпад. Угол между коленом должен быть прямым, а правое бедро — параллельно к полу. Левую стопу можно слегка развернуть вправо. По направлению правой стопы должны быть развернуты лицо, грудь и колено. Голова запрокинута назад, а взгляд направляется вверх.

Вирабхадрасана I

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
2. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
3. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
4. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Любовь к себе не боится трудностей.
7. Исцеление тела вниманием и любовью.
8. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
9. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
10. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
11. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
12. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
13. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
14. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
15. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
16. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
17. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
18. Кодекс чести офицера российской империи.
19. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
20. Доверие из предсказуемости растёт.
21. Отношения в тишине после бурь растут.
22. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
23. Модульность задач - гибкость планирования.
24. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
25. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
26. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
28. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
29. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
30. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
31. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
32. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
33. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
34. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
35. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
36. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
37. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
38. Тимати связал себя узами брака!
39. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
40. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
41. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
42. Headlines:
43. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
44. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
45. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
46. Мне 32. Я преподаватель.
47. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
48. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
49. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
50. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми