Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тела на санскрите

Асаны йоги на букву а. Позы воина: максимальная сложность

Вирабхадрасана I

Вирабхадрасана I в хатха йоге тоже выполняется из Тадасаны . Руки нужно поднять вверх, после чего сомкнуть ладони над головой. Ноги расходятся на 120-130 см, что со стороны напоминает классический выпад. Угол между коленом должен быть прямым, а правое бедро — параллельно к полу. Левую стопу можно слегка развернуть вправо. По направлению правой стопы должны быть развернуты лицо, грудь и колено. Голова запрокинута назад, а взгляд направляется вверх.

Вирабхадрасана I

Последние обновления на сайте:

1. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
2. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
3. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
4. Массаж лица против морщин.
5. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
6. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
7. Секрет счастливой любви.
8. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
9. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
10. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
11. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
12. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
13. Жесты: скрытое послание нашего тела
14. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
15. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
16. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
17. Как помочь ребенку развить долгую память
18. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
19. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
20. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
21. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
22. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
23. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
24. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
25. "Ребенок - это Большая Ответственность".
26. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
27. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
28. Социофобия: что это и как ее преодолеть
29. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
30. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
31. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
32. "Где твой визажист?
33. Президентские выборы 2000 и 2004 годов. Выборы Президента рф 2000 и 2004 гг.
34. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
35. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
36. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
37. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
38. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
39. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
40. Как правильно применять препарат Конкор: инструкция для пациентов
41. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
42. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
43. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
44. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
45. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе
46. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
47. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
48. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
49. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
50. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых