Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тазобедренный сустав

Падмасана – является одной из четырех главных поз описанных в древних трактатах по йоге. Сегодня я расскажу и покажу Вам на практике ее выполнение.  Это самая знаменитая позиция и в ней изображают Будду, индийских йогов и других мудрецов. По сути, все другие асаны йоги призваны помочь научиться сидеть удобно и с прямой спиной. Ранее мы говорили о Сиддхасане , которая занимает лидирующее место в практиках медитаций, но Падмасана не уступает ей по значимости в своих качествах. В медитации очень важно не отвлекаться на дискомфорт в теле, поэтому если у Вас будет правильная и удобная поза, медитировать будет намного легче. Обзор всех лучших поз для медитации читайте здесь.

Также рекомендую Вам прочесть статью: « Как медитировать новичку в домашних условиях ».

Поза лотоса виды. Для кого и для чего?

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
2. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
3. CAGMO Чита: от классики до современности
4. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
5. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
6. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
7. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
8. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
9. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
10. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
11. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
12. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
13. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
14. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
15. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
16. Гипноз: мифы и реальность
17. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
18. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
19. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
20. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
21. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
22. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
23. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
24. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
25. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
26. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
27. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
28. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
29. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
30. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
31. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
32. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
33. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
34. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
35. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
36. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
37. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
38. В Сети обсуждают изменившееся лицо Алины Загитовой.
39. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
40. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
41. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
42. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
43. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
44. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
45. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
46. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
47. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
48. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
49. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
50. Внучка покойного Александра маслякова, Таисия, может стать новой ведущей "КВН"!