Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тазобедренный сустав

Падмасана – является одной из четырех главных поз описанных в древних трактатах по йоге. Сегодня я расскажу и покажу Вам на практике ее выполнение.  Это самая знаменитая позиция и в ней изображают Будду, индийских йогов и других мудрецов. По сути, все другие асаны йоги призваны помочь научиться сидеть удобно и с прямой спиной. Ранее мы говорили о Сиддхасане , которая занимает лидирующее место в практиках медитаций, но Падмасана не уступает ей по значимости в своих качествах. В медитации очень важно не отвлекаться на дискомфорт в теле, поэтому если у Вас будет правильная и удобная поза, медитировать будет намного легче. Обзор всех лучших поз для медитации читайте здесь.

Также рекомендую Вам прочесть статью: « Как медитировать новичку в домашних условиях ».

Поза лотоса виды. Для кого и для чего?

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
5. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
6. Контроль не равен влиянию.
7. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
8. От антона батырева ушла четвертая жена.
9. Порог удара ниже порога поломки.
10. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
11. Этот текст к прочтению обязателен.
12. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
13. Распознавание паттернов - карта привычек.
14. На фото - девочка лили из сша.
15. Поехать в августе на юг.
16. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
17. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
18. Где можно насладиться видом на Москву-реку
19. Как стать гибким: пошаговое руководство
20. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
21. Headlines:
22. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
23. Как промышленностьала развитие города в советский период
24. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
25. 9 самых частых причин: почему это важно знать
26. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
27. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
28. Мне 32. Я преподаватель.
29. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
30. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
31. Где проводятся крупные культурные фестивали
32. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
33. Мудры для здорового сердца.
34. Карма нашей речью определяется.
35. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
36. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
37. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
38. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
39. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
40. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
41. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
42. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
43. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
44. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
45. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
46. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
47. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
48. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. Панические атаки: что это и как справиться с ними