Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тазобедренный сустав

Падмасана – является одной из четырех главных поз описанных в древних трактатах по йоге. Сегодня я расскажу и покажу Вам на практике ее выполнение.  Это самая знаменитая позиция и в ней изображают Будду, индийских йогов и других мудрецов. По сути, все другие асаны йоги призваны помочь научиться сидеть удобно и с прямой спиной. Ранее мы говорили о Сиддхасане , которая занимает лидирующее место в практиках медитаций, но Падмасана не уступает ей по значимости в своих качествах. В медитации очень важно не отвлекаться на дискомфорт в теле, поэтому если у Вас будет правильная и удобная поза, медитировать будет намного легче. Обзор всех лучших поз для медитации читайте здесь.

Также рекомендую Вам прочесть статью: « Как медитировать новичку в домашних условиях ».

Поза лотоса виды. Для кого и для чего?

Последние обновления на сайте:

1. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
2. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
3. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
4. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
5. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
6. Синдром незавершенного действия.
7. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
8. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
9. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
10. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
11. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
12. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
13. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
14. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
15. Психологическая гибкость - форма силы.
16. Любопытство - антипод страха.
17. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
18. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
19. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
20. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
22. Карта рисков - компас смелости.
23. Поехать в августе на юг.
24. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
28. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
29. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
30. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
31. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
32. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
33. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
35. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
36. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
37. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
38. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
39. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
40. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
41. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
42. Какая ночная жизнь в Москве
43. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
44. Можно ли посетить музеи Кремля
45. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
46. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
47. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
48. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
49. Я жила с ним 4 года.
50. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.