Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тазобедренный сустав

Падмасана – является одной из четырех главных поз описанных в древних трактатах по йоге. Сегодня я расскажу и покажу Вам на практике ее выполнение.  Это самая знаменитая позиция и в ней изображают Будду, индийских йогов и других мудрецов. По сути, все другие асаны йоги призваны помочь научиться сидеть удобно и с прямой спиной. Ранее мы говорили о Сиддхасане , которая занимает лидирующее место в практиках медитаций, но Падмасана не уступает ей по значимости в своих качествах. В медитации очень важно не отвлекаться на дискомфорт в теле, поэтому если у Вас будет правильная и удобная поза, медитировать будет намного легче. Обзор всех лучших поз для медитации читайте здесь.

Также рекомендую Вам прочесть статью: « Как медитировать новичку в домашних условиях ».

Поза лотоса виды. Для кого и для чего?

Последние обновления на сайте:

1. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
5. Любопытство - антипод страха.
6. Молчание - это не всегда знак согласия.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
9. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
10. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
11. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
12. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
13. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
14. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
15. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
16. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
17. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
18. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
19. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
21. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
22. Headlines:
23. Какая ночная жизнь в Москве
24. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
25. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
26. Что такое и как называется фобия боязни болезней
27. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
28. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
29. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
30. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
31. Причины возникновения раздражения:
32. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
33. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
34. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
35. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
36. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
37. Основные правила поведения с больным человеком
38. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
39. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
40. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
41. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
42. Понимание человека по его жестам: основы и применение
43. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
44. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
45. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
46. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
47. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
48. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
49. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
50. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.