Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тазобедренный сустав

Падмасана – является одной из четырех главных поз описанных в древних трактатах по йоге. Сегодня я расскажу и покажу Вам на практике ее выполнение.  Это самая знаменитая позиция и в ней изображают Будду, индийских йогов и других мудрецов. По сути, все другие асаны йоги призваны помочь научиться сидеть удобно и с прямой спиной. Ранее мы говорили о Сиддхасане , которая занимает лидирующее место в практиках медитаций, но Падмасана не уступает ей по значимости в своих качествах. В медитации очень важно не отвлекаться на дискомфорт в теле, поэтому если у Вас будет правильная и удобная поза, медитировать будет намного легче. Обзор всех лучших поз для медитации читайте здесь.

Также рекомендую Вам прочесть статью: « Как медитировать новичку в домашних условиях ».

Поза лотоса виды. Для кого и для чего?

Последние обновления на сайте:

1. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
2. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
3. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
4. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
5. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
6. Атмосфера зимнего вечера.
7. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
8. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
9. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
10. Признание ошибки - форма лидерства.
11. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
12. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
13. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
14. Быть умной женщиной - это хорошо.
15. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
16. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
17. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
18. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
19. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
20. Золотая пятерка женских продуктов.
21. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
22. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
23. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
24. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
27. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
28. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
29. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
30. Где можно поиграть в спортивных центрах
31. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
32. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
33. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
34. Какие интересные факты о географическом положении города
35. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
36. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
37. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
38. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
39. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
40. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
41. Свечи от комаров.
42. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
43. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
44. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
45. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
46. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
47. Как понять и поддержать психически больного человека
48. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
49. Семейные изменения: что происходит и почему
50. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!