Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
2. Исповедь мужчины. Чeм старше женщина, тем жaрче.
3. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
4. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
5. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
6. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
7. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
8. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
9. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
10. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
11. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
12. Иногда организм с нами странными способами разговаривает.
13. Вялый когнитивный темп: как справляться с медлительностью.
14. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
15. Гений в 13 лет!
16. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
17. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
18. Три раза - и в ЗАГС?
19. Я не такой, какой я есть.
20. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
21. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
22. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
23. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
24. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
25. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
26. Про годовасиков, которым за 30.
27. Ревность, это не любовь, это эго.
28. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
29. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
30. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
31. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
32. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
33. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
34. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
35. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
36. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
37. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
38. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
39. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
40. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
41. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
42. Напиток номер 1 для печени!
43. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
44. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
45. Смена сцены - перезагрузка мышления.
46. 9 книг с глубоким философским смыслом.
47. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
48. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
49. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.