Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
2. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
3. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
4. Душные отношения в паре.
5. "И У НЕЁ Было Сердце".
6. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
7. Объятие длиной в 3000 лет.
8. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
9. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
10. Ретроспективная ревность. Что это и как справиться?
11. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
12. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
13. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
14. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
15. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
16. Помните Ольгу Понизову?
17. Россиянам хотят разрешить жениться на подростках.
18. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
19. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
20. Нарушать границы - это.
21. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
22. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
23. "Гармония в аду": роза Хайруллина о хрупкости мира и проклятии эмпатии.
24. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
25. Чем больше - тем дольше?
26. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
27. Судьба преподнесла двум лучшим подругам из Алабамы подарок, о котором они даже не смели мечтать.
28. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
29. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
30. Никому ничего не доказывайте.
31. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
32. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
33. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
34. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
35. Внук и правнук Юрия гагарина удивительно похожи на него.
36. "Вокзал для Двоих": что осталось за пределами кадра в фильме, вдохновлённом реальными событиями.
37. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
38. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
39. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
40. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
41. 10 фактов об улыбке и смехе.
42. В сети разгорелись нешуточные споры вокруг признания молодой мамы.
43. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
44. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
45. Хвалить себя полезно для здоровья.
46. В мире каждый день появляются необычные имена.
47. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
48. Одна любовь на всю жизнь.
49. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
50. Сколько б ни было вам лет - не грустите.