Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
2. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
3. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
4. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
5. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
6. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
7. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
8. Как понять, что мужчина хочет вернуть женщину.
9. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
10. Почему я одна?
11. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
12. История о странной девочке.
13. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
14. Болезнь и сохранение отношений.
15. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
16. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
17. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
18. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
19. "Хочу еще малышку!
20. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
21. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
22. Вдова поэта андрея Вознесенского Зоя Богуславская скончалась.
23. Симоньян продолжает делиться подробностями личной трагедии на этот раз вспомнив 9 месяцев борьбы за жизнь кеосаяна.
24. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
25. Вдова Стива Ирвина призналась, что не ходила на свидания после его смерти.
26. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
27. Вера в мужчину может разрушить отношения.
28. Признаки того, что ты идёшь вперёд:
29. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
30. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
31. В ленинградской области есть место, где в поле недалеко от дороги стоят побеленные русские печи.
32. Сон голышом полезен для здоровья и повышает продуктивность днем, доказали учёные.
33. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
34. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
35. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
36. Бессел ван дер колк описывает психотравму как опыт, который оставляет людей в состоянии беспомощности и ужаса.
37. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
38. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
39. Такое редкое явление - фасциация есть.
40. Ваш мозг абсолютно все может.
41. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
42. Боль прожить нaдо.
43. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
44. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
45. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
46. Интимность. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую oчередь.
47. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
48. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
49. Тридрангар: маяк на краю мира.
50. "Кто будет отвечать?