Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. "Уходит, Когда Посчитает Убытки": провокационный пост о мужском прагматизме рвет ленты соцсетей.
2. Долой ИИ - вперед живое!
3. Идеология детских сказок: почему в произведениях братьев Гримм мачехи чаще становятся злодейками.
4. Как часто парам нужно заниматься сексом?
5. "Дорого и Засекречено": как норвежский туалет с шикарным панорамным видом за $2 миллиона стал угрозой национальной безопасности.
6. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
7. Турецкий рецепт красоты (против морщин).
8. Мужчина рассказал, как днём помог соседке донести арбуз со стоянки.
9. Иногда одна случайная царапина на чужой машине показывает человека лучше любой характеристики.
10. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
11. Золотая эра страз и начёсов: почему мы с тоской вспоминаем безумный шоу-бизнес двухтысячных.
12. Родовая боль сразу из нескольких процессов складывается.
13. Почему после хорошего первого свидания я всё равно могу просто поехать домой.
14. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
15. Oчень часто эти привычки рождаются не во взрослом возрасте, а намного раньше - в детстве.
16. Принятие своего расстройства.
17. Когда-то всем объясняли эту тему слишком просто: миллионы сперматозоидов бегут к цели, а побеждает самый быстрый.
18. За кулисами всесоюзной славы: трагедии, верность и новая жизнь Татьяны Аксюты.
19. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
20. Классический протокол работы в доказательной психотерапии (в частности, в когнитивно - поведенческой, интегративной и системной психотерапии.
21. Осознанность без изменений: почему понимание не равно переменам.
22. Ксения Собчак и главред журнала "Мнение Редакции * Может не Совпадать" Алеко надирян поругались в соцсетях из-за концерта Егора крида в "Лужниках".
23. Из воспоминаний. Константина коровина.
24. Перед ним встала на колени Марлен Дитрих: история встречи с Паустовским.
25. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
26. Когда бьюти - тренды докатились до кондитерской: в сети обсуждают "Уставший" белорусский зефир.
27. Ну какой романтик!
28. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
29. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
30. Она семнадцать кроликов родила.
31. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
32. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
33. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
34. Как понять, что мужчина хочет вернуть женщину.
35. Очень часто люди от самих себя устают.
36. Почему я одна?
37. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
38. Из воспоминаний. Анны достоевской.
39. Женская сексуальность не проявляется открыто.
40. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
41. "Жена Меня Подавляет": признаки женского абьюза.
42. Девушка, которая была мертва 80 минут.
43. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
44. Щитовидка и лишний вес: что действительно важно знать.
45. Как часто парам нужно заниматься сексом?
46. Животных фаина Георгиевна раневская любила беззаветно.
47. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
48. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
49. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
50. 13-Летняя актриса Ева Смирнова опубликовала фото дерзкой фотосессии и заявила, что не планирует быть удобной для общества.