Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Исторический финал главной криминальной драмы хип-хопа: убийца Тупака шакура официально признан виновным.
2. Из объятий славы на дно манхэттена: как рухнула жизнь супермодели Сьюзи Перес.
3. Оказывается, у мужчин тоже есть свои "Месячные".
4. Современники называли брак Николая II и Александры Фёдоровны "Медовым Месяцем Длиной в 23 Года".
5. Евгений финаев не был на пляже в момент удара беспилотника.
6. "Ей Очень Непросто": Маликов признался, почему его 26-летняя дочь до сих пор не замужем.
7. Зумеры все чаще приходят на собеседования не одни, а с родителями, жалуются эйчары.
8. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
9. Расплата за характер?
10. Упс, кажется мы больше не увидим пэм в красном купальнике на экране.
11. Охотничий инстинкт в юбке: учёные объяснили страх голубей перед дамами.
12. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
13. Алла пугачёва рассказала о тяжёлом периоде после серьёзной травмы.
14. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
15. "Магистр мой любимый!
16. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
17. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
18. "Спасите моих детей!
19. Как часто парам нужно заниматься сексом?
20. Сила привычки заключается в трёх последовательных моментах.
21. Чудеса дикой природы: почему и как белки переносят свое потомство.
22. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
23. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
24. Актриса Ирина пегова отмечает 48-летие со своим возлюбленным Сергеем мариным, который младше неё на 10 лет.
25. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
26. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
27. Быть сексуальной - это значит ….
28. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
29. Связь психического здоровья и черт личности.
30. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
31. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
32. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
33. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
34. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
35. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
36. Объятие длиной в 3000 лет.
37. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
38. А вы знали, что Майкл Джексон обожал Бритни Спирс?
39. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
40. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
41. Объятия перед сном - лучший антистресс.
42. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
43. Почему фраза "Я Тебе Помогаю по Дому" убивает брак?
44. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
45. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
46. "Ты - Наша Совесть, Мама".
47. Ваш питомец занял кровать не из вредности - у него три очень серьёзных аргумента!
48. Самая большая дыра на планете.
49. Это необычное и на первый взгляд пугающее животное обитает в тёплых пустынных и степных зонах - от Кавказа до астраханской области и Крыма.
50. "Маскировка, Ставшая Трендом": как чёрное платье Сары Джессики Паркер изменило свадебную моду.