Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
2. Кровать - место честное.
3. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
4. "Четверть века на эстраде!
5. Синдром незавершенного действия.
6. В четвертый раз беременна?
7. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
8. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
9. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
10. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
11. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
12. Кодекс чести офицера российской империи.
13. 9 лет работаю узисткой в больнице.
14. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
15. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
16. Время от времени необходимо спрашивать себя:
17. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
18. Модульность задач - гибкость планирования.
19. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
20. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
21. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
22. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
23. Смена сцены - перезагрузка мышления.
24. На фото - девочка лили из сша.
25. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
26. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
27. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
28. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
29. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
30. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
31. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
32. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
33. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
34. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
35. 9 самых частых причин: почему это важно знать
36. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
37. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
38. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
39. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
40. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
41. А у цекало губа не дура.
42. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
43. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
44. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
45. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
46. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
47. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
48. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
49. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
50. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада