Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
2. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
3. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
4. Отношения в тишине после бурь растут.
5. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
9. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
10. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
11. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
12. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
13. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
14. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
15. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
16. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
17. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
18. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
19. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
20. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
21. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
22. Почему современная школа мешаеткому развитию
23. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
24. Усталость - не слабость.
25. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
26. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
27. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
28. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
29. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
30. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
31. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
32. Есть ли зоопарки или ботанические сады
33. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
34. Семейные изменения: что происходит и почему
35. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
36. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
37. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
38. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
39. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
40. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
41. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
42. Влюбленные пары: почему они так раздражают
43. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
44. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
45. Что дает чистка языка?
46. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
47. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
48. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
49. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
50. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра