Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стратегии для восстановления

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
2. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
3. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
4. Я устала, я ухожу!
5. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
6. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
7. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
8. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
9. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
10. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
11. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
12. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
13. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Когда у мeня настроeниe отстой.
16. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
17. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
18. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
19. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
20. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
21. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
22. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
23. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
24. Организация похорон за границей: особенности и сложности
25. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
26. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
27. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
28. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
31. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
32. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
33. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
34. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
35. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
36. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
37. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
38. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
39. Какая ночная жизнь в Москве
40. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
41. Есть ли в городе известные фестивали
42. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
43. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
44. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
45. Какова история Кремля и его значение для России
46. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
47. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
48. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
49. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
50. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников