Статьи

Писатель и антрополог Карлос Кастанеда утверждал, что в 1960-м году познакомился с шаманом яки Доном Хуаном матусом. Свои многочисленные и продолжительные беседы с Доном Хуаном исследователь позже изложил в своих книгах, познакомив весь мир с древним индейским учением.

1. поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.

Техника выполнения.
1. встать в тадасану (стопы на ширине плеч), нагнуться вперед с прямой спиной, складываясь в тазобедренных суставах.
2. обхватить большие пальцы ног большими, указательными и средними пальцами рук. Вытянуть спину вперед, напрячь ноги.
3. выпрямить руки, прогнуться в пояснице, приподнять грудную клетку и посмотреть вперед - вверх.

1. Альфред Адлер. Понять природу человека.
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений.
3. Станислав гроф. За пределами мозга.
4. Эдвард де боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления.
5. грей Джон. Мужчины с марса, женщины с Венеры.
6. фромм Эрих. Гуманистический психоанализ.
7. Кларисса пинкола эстес. Бегущая с волками.
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: новая терапия настроений.

Сохрани?

1. Сергей Довлатов - "Иностранка".

За что мы любим Сергея Довлатова, так это за его неповторимый юмор и удивительный язык, а уж цитаты его героев давно пора расхватывать на афоризмы. В этой книге есть все вышеперечисленные пункты, а еще жизненная история о том, как избалованная дочь богатых родителей решилась на самостоятельную жизнь в далекой Америке. Отменная проза, написанная живо и легко

Наклон с полулотосом стоя.

Техника выполнения.
1. встать в тадасану, поднять правую ногу и, согнув ее в колене, положить правую стопу на левое бедро - "Полулотос".
2. завести правую руку за спину и, дотянувшись ею до правой стопы, захватить большой палец ноги большим, указательным и средним пальцами руки.
3. с выдохом наклониться вперед с прямой спиной, положить левую ладонь на пол возле стопы.
4. задержаться на несколько дыхательных циклов, сохраняя спину вогнутой и вытягивая ее вниз, затем с очередным выдохом поместить голову или подбородок на левое колено.

Каждый человек может справиться с любой ситуацией в своей жизни. Жизнь не наказывает, она учит. Преподает уроки, которые нужно решать. Проблемная ситуация возникает для того, чтобы вы из нее вышли лучшим, чем вошли, а не для того, чтобы застряли в ней надолго.

Будь то путешествие на поезде, полет на самолете, да или просто поездка за город на автобусе.

Что может быть лучше, чем сесть у окошка, включить любимую музыку и думать, смотря на сливающиеся в единое пятно деревья; или же сесть всем вместе одной большой компанией, играть на гитаре и петь песни; смотреть в окно иллюминатора, укрывшись пледом, пролетая над тихим океаном часа так в два - три ночи, и понемногу засыпать; или сесть в поезд, познакомиться с соседями по купе.

В чем целомудрие нарушается?

Когда женщина вместе со своими подругами, просто со своей подругой, по телефону, где угодно, рассказывает о недостатках своего мужа. Можете проверить это, вот после такого разговора вы встречаетесь с мужем, и он начинает вам грубить. Он начинает к вам агрессивно относиться. Он даже ничего не знал, но на тонком плане вы с ним связаны.

-кефир 1%.
1 ст. -цельные овсяные хлопья.
80 гр. -курага 2 шт. -яйцо.
2 ч. л. -разрыхлитель, соль Приготовление:

0. 5 ст. овсянки залить 1/2 стакана кипятка.
Вторую половину овсянки измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром.
Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и соль хорошо перемешать.
Добавить курагу порезанную, аккуратно перемешать.

Но так как мы на 99% состоим из иллюзий, то предстоит долгое путешествие к своему подлинному "Я".

Авадхут свами