Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.

В сети завирусилось честное и отрезвляющее послание Ричарда Гира о том, почему тотальный зож и бесконечные ограничения не всегда гарантируют счастье и долголетие. Актер привел в пример родителей своего друга:

"Мама моего друга всю жизнь правильно питалась, пила бады, занималась спортом и пряталась от солнца. Итог: в 76 лет у нее рак кожи и остеопороз. Отец друга всю жизнь ел бекон поверх масла, жарился на солнце, никогда не тренировался и жил в кайф. Итог: в 81 год у него здоровье молодого парня".

Сталкиваясь с болезнями, мама друга с горечью призналась: если бы она знала финал, она бы не тратила годы на запреты, а просто наслаждалась бы каждым моментом.

Золотые слова Ричарда Гира, которые нужно заскринить:

"Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени".

Конечно, это не призыв бросать спорт и переходить на фастфуд. Это напоминание о том, что баланс и ментальный комфорт гораздо важнее фанатичного контроля.

А как вам такая философия? Что вам ближе: строгая дисциплина ради гипотетического долголетия или умение кайфовать от момента здесь и сейчас? Обсудим!