Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Взяла себе за привычку три раза в неделю посещать фитнес после работы.

07.12.2020 в 08:26

Первое время было сложно себя заставлять, тем более после работы жутко хотелось есть …. Но буквально через 2 недели я уже не думаю, а знаю, что мне нужно в зал. И еще до меня дошло, что если взять с собой легкий перкус (я беру Nemoloko со свкусом чая матча) и выпить его по дороге на тренировку, то никакого дискомфорта нет. Чего сразу не сообразила мучалась ведь больше недели

Взяла себе за привычку три раза в неделю посещать фитнес после работы.. Как у вас со спортом? Тоже Nemoloko берете на перекус? У нас в зале почти все с ним) за "Коллегами" по спорту и подглядела собственно.