Постоянные страхи, тревожные мысли, чувство тоски - мешают жить. Лучшее лекарство - занятия йогой. Асаны способствуют выработке в организме человека эндорфинов - "Гормонов Счастья". Попробуйте комплекс "Выход из Депрессии". Эти простые упражнения улучшат настроение, помогут избавиться от угнетенного состояния. При регулярной практике вы станете вновь радоваться жизни.
Делайте комплекс ежедневно в течение месяца. И мыслите только позитивно.