Вришчикасана II. Анатомия: грудная клетка / низ спины / запястья / верх спины.

Лечение: печень, селезенка, поджелудочная железа и кишечник / почки.

Противопоказания, предостережения: асана относится к позам для опытных учеников. Не пытайтесь выполнить ее самостоятельно без руководства опытного инструктора. Для выполнения асан продвинутого уровня необходимы годы практики йоги.

Эффект:
- Тонизирует весь позвоночник.
- Оказывает серьезное психологическое воздействие на ум.

Это более сложный вариант вришчикасаны (позы скорпиона. Она выполняется из положения адхо мукха врикшасаны - стойки на руках.