В начале самоизоляции было желание снять дверь с холодильника, всё равно она только мешает и поставить около дивана!

Но! Неделю занимаюсь тем, на что раньше катастрофически не хватало времени! Кроме утренней зарядки, лыж моё тело давно не испытывало такого напряга!
Без спортзала, фитнес - клубов, занимаемся дома, есть гантели, вообще старые, тяжёлые, фитнес - резинки и бутылка с водой! В благодарность боль в мышцах!

Сидим_дома оставайтесь_дома фитнес_тоже_дома Expander_Plus.