Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.

16.04.2026 в 20:50

В исследовании приняли участие более 460 тысяч человек. Выяснилось, что при употреблении двух - трёх чашек по 250 мл уровень тревожности заметно снижается.

По словам авторов, кофеин способен временно улучшать настроение и стимулировать выработку дофамина
Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии..