Сурья намаскар - техника солнечного оживления.

Сурья намаскар - уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Возникновение этой практики уходит в доисторические времена, когда человек впервые получил знания о духовной силе внутри себя как части сил вселенной. Солнце или божество солнца (сурья нарайана) как описано в древних священных писаниях, является одним из самых важных существ в этой вселенной.

Эти знания фундаментом йоги являются. Сурья намаскар, означающая "Приветствие Солнцу", может рассматриваться как форма поклонения солнцу и всему, что оно воспроизводит на микро - и макроскопическом уровне. В терминах йоги это показывает, что сурья намаскар пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает эту жизненную энергию для развития высшего знания.
Сурья намаскар - комбинация физических упражнений, йога асаны, пранайамы, солнечной ванны и молитвы, обращенной к солнцу. Как система омоложения души, она несравненна и в индийской традиции входит в регулярную практику вознесения молитв и поклонения последователей ведической традиции.
Согласно священным писаниям, один раз совершив поклонение солнцу, человек достигает результата благочестивой деятельности, подобно пожертвованию коров. Оказывая почтение солнцу многие болезни и препятствия, вызванные плохим положением солнца в гороскопе, нейтрализуются.
Один цикл упражнений сурья намаскар - намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. Совершение сурья намаскар избавляет от бедности, в древних (священных писаниях вед) говориться: "Тот, кто Свершает Сурья Намаскар Ежедневно, не Будет Знать Бедности в Течение 1000 Рождений".