Растяжка спины представляет собой важный этап комплексной терапии заболеваний позвоночника, опорно - двигательного аппарата.

Тренировка спины направлена на активизацию кровообращения в поврежденных зонах. Регулярная растяжка спины позволит укрепить мышцы, сделать их эластичнее.